ソースやドレッシングをたっぷりかけてみるのはいかがでしょうか。

私たちがソースやドレッシングをかけるとき「ちょうどいい量」を意識することが多いでしょう。

普通のことであり、当たり前のことですね。

ここに着目です。

「ソースやドレッシングは、ちょうどいい量がベスト」というのは固定観念です。

そういう楽しみ方もありますが、その限りではありません。

ちょうどいい量でなくてもいいのです。

たまにはかけすぎを楽しんでみてください。

「かけすぎてしまった！」とどきっとしますが、それがいいのです。

大切なことは「違和感を作り出すこと」にあります。

あえて違和感を作り出すこともリフレッシュです。

固定観念を破ってみることで新鮮な刺激となり、普段と違った体験ができるでしょう。

かけすぎも、エンターテインメントの1つ

ソースであれば、マヨネーズ、デミグラスソース、マスタードソース、トマトケチャップです。

ドレッシングであれば、和風ドレッシング、イタリアンドレッシング、フレンチドレッシングです。

ソースやドレッシングをたっぷりかけると、同じ料理でもまったく違って感じるでしょう。

たとえば、ハンバーグであれば、普段より多めにデミグラスソースをかけてみましょう。

味も見た目もリッチになり、いつもより豊かな雰囲気となるでしょう。

ソースの味わいが口にしっかり広がって楽しめ、ハッピーな気分になれるはずです。

オムライスであれば、普段の倍くらいたっぷりケチャップをかけてみてください。

全体的に赤っぽくなってトマト風味が強くなりますが、これはこれで面白い味わいを楽しめるでしょう。

真っ赤なオムライスも、なかなか見応えがあるものです。

サラダであれば、普段の2倍量でドレッシングをかけてみましょう。

ソースやドレッシングの味が強くなりますが、1.5倍～2倍程度であれば、食事の味を大きく損ねることはないでしょう。

オイルの量が気になるなら、ノンオイルドレッシングを使えばOKです。

濃い味を楽しむことで味の刺激も強くなります。

「ソースが多すぎる！」「ドレッシングが多くてびしょびしょだ！」という違和感も、時には面白い刺激です。

変な味になったとしてもご愛嬌あいきょうです。

「やりすぎ感を楽しむ」「普段と違ったことをする」ということでリフレッシュ・ストレス解消に役立つでしょう。

かけすぎも、エンターテインメントの1つです。

• ソースやドレッシングをたっぷりかけて、かけすぎを楽しむ。