元気がないときには、フレッシュでナチュラルなフルーツをお勧めします。
フルーツには元気がいっぱい詰まっています。
バナナ・ミカン・ブドウなどは、皮をむいて食べます。
パイナップルやキウイフルーツの甘酸っぱさがいい。
リンゴは丸かじりが一番です。
フルーツすべては、元気がいっぱい詰まっています。
フレッシュなフルーツの命があなたへと伝わり、元気が出てくるはずです。
ただし、缶詰にされたり濃縮還元されたりした飲み物ではよくありません。
一度工場で加工されたものは、せっかくフルーツに宿っている元気が抜けてしまっています。
やはり自然のままのフルーツを食べるのが一番。
元気がないときは、フルーツが元気を出す薬になるのです。