公開日:2024年4月16日
執筆者:水口貴博

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

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感謝の言葉を増やすコツは「謝る場面」にある。

感謝の言葉を増やすコツは「謝る場面」にある。 | 小さなことにも感謝できる人になる30の方法

感謝の言葉を増やすコツはどこにあるのでしょうか。

「謝る場面」にあります。

私たちの日常では、謝罪の言葉を口にする場面があります。

たとえば、叱られたときやクレームを受けたときは「すみません」「申し訳ございません」「ごめんなさい」と謝ります。

このとき、ただ謝って終わりにするのではなく、謝った後、感謝の言葉で締めくくってみてください。

謝罪の言葉と感謝の言葉はそれぞれ対照的ですが、意外と相性はいいのです。

仕事で上司から「ここが間違っていますよ」と指摘を受けたとき「すみませんでした」と言いがちです。

これはこれで正しいのですが、ここで終わらせるのではなく、感謝の言葉を続けてみてください。

「すみませんでした。すぐ修正します。ご指摘、ありがとうございます」と感謝しましょう。

お客さまからクレームを受けた場面は「申し訳ございません」と謝ることが多いでしょう。

単に謝って終わりにするのではありません。

「申し訳ございません。必ず上の者と相談します。貴重なご意見、ありがとうございます」と言い換えてみてください。

家族から洗濯物を取り込むのを忘れていて、注意を受けたとします。

「ごめんなさい」と普通に謝って終わりにするのではありません。

「ごめんなさい。すっかり忘れてた。対応してくれてありがとう」と感謝の言葉を続けます。

迷惑をかけたときは、まず謝罪の言葉を述べるのがマナーですが、そこで終わるのではなく、感謝の言葉で締めくくります。

そうすれば、感謝の言葉を口にする頻度を上げられるのです。

感謝の言葉には、明るくポジティブな響きがあります。

感謝の言葉でセリフを締めくくると、言葉の余韻が良くなります。

感謝の言葉を口にする機会を増やせるだけでなく、物事を前向きに捉えることもできるようになります。

叱られることやクレームを受けることがあっても、ポジティブでいられるのです。

小さなことにも感謝できる人になる方法(18)
  • 叱られたりクレームを受けたりしたときは、謝罪の言葉から始めて、感謝の言葉で締めくくる。
風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

  1. 1人で生きているつもりでも、多くの存在に支えられている。
  2. 感謝のスイッチがオフになっていませんか。
  3. 小さなことでもきちんと感謝することが大事。
  4. そこに費やされた手間暇を想像すると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  5. 幸せな人生を送るためには、感謝の気持ちが欠かせない。
  6. 挨拶をされることは、ありがたいこと。
  7. 気づかないうちに、助けられていることがある。
  8. 口うるさい上司ほど、実は感謝すべき存在。
  9. 感謝の気持ち・ありがたい気持ちは、心の独り言でつぶやく。
  10. 感謝の気持ちを持つことは大切。
    感謝の気持ちを口に出すことはもっと大切。
  11. 感謝の気持ちがなくて困ることはあっても、あって困ることはない。
  12. せっかく感謝をするなら、できるだけ感謝が伝わるようにしよう。
  13. 愚痴を言う暇があるなら、感謝の言葉を口にしよう。
  14. 「感謝をしたら負け」と思っている人は、誰ともうまくやっていけない。
  15. 相手の立場を経験してみると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  16. お店を出るとき、店員さんより先にお礼を言うのがスマート。
  17. 何も買わないでお店を出るときも「ありがとう」と言おう。
  18. 感謝の言葉を増やすコツは「謝る場面」にある。
  19. 風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。
  20. 小さなことが気になる性格の人は「感謝体質」になれる可能性を秘めている。
  21. 厳しさは、すべて否定するものではない。
    大切なのは、厳しさの中に「愛」があるか。
  22. 心の病気のときは、感謝の気持ちを持てなくていい。
  23. 感謝され慣れていない人は、決まり文句を口癖にしておけばいい。
  24. 役立たないアドバイスをされても、素直に感謝を返すのが良い。
  25. 今は嫌いであっても、過去にお世話になったことがあるなら、感謝する。
  26. 落ち込んだときは、感謝していることをリストアップしよう。
  27. 停電や断水に見舞われる経験は無駄にならない。
    インフラの重要性を再認識する機会にしよう。
  28. 親切をされたのか、判断に迷ったときの対応。
  29. 運が良いから感謝するのではない。
    感謝するから運が良くなるのだ。
  30. 今あなたの目の前には、感謝すべきことがある。

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