どんな人にも、2人の自分がいます。

「善の自分」と「悪の自分」です。

善の自分が本物で、悪の自分が偽物と思いたくなりますが、そうではありません。

どちらも正真正銘、本物の自分です。

善の自分と悪の自分は表裏一体です。

善の自分が出ているときは、悪の自分が隠れます。

悪の自分が出ているときは、善の自分が隠れます。

両方が同時に出てくることはなく、どちらか一方なのです。

「私には悪の自分なんていない。善の自分だけだ」と思う人もいるかもしれません。

どんな人でも両方存在します。

善人と呼ばれる人もいるかもしれませんが、それは悪の自分が出ていないだけです。

悪の自分が出ないよう、上手に自分をコントロールしているのです。

悪の自分をなくすことはできません。

極限の状況に置かれたり、心の油断があったりすると、誰でも悪の自分が出てきます。

ふと魔が差したり、理性を失って自制が効かなくなったりします。

それが人間です。

いったん悪の自分に転じると厄介です。

悪の自分は、なかなか手に負えません。

やってはいけないことをやってしまいます。

周りに迷惑をかけてしまい、大きなひんしゅくを買います。

気づいたときには、謝罪が必要になっています。

罪を償わなければいけなくなっていることも少なくありません。

大きな後悔を生む結果となるのです。

大切なことは、悪の自分を認めつつも、悪の自分が出てきて暴れないよう心がけることです。

善の自分を表に出している間は、悪の自分は封印され、表に出てきません。

ずっと善の自分でありたいなら、悪の自分を出ないようにするしかありません。

悪の自分は、余裕がないときに出てくる傾向があるため、日頃から余裕を心がけることが欠かせません。

心の余裕、お金の余裕、時間の余裕。

余裕がなくて困ることはあっても、あって困ることはありません。

悪の自分が出てこないようにするためにも、善の自分でいられるよう努力していくことが大切なのです。

• 悪の自分が出てこないよう、善の自分を出し続けていく。