リフレッシュの定番といえば「スマホゲーム」です。

昔は専用ハードウエアがないとゲームと楽しめませんでしたが、時代は進化しました。

今はスマホ1台でゲームを楽しめる時代です。

ちょっとリフレッシュしたくなったら、手持ちのスマホでお気に入りのゲームを楽しみましょう。

ゲームの種類は何でもいいのですが、できれば短時間でクリアできるものがいいでしょう。

おすすめは「アクション系」「パズル系」「シューティング系」です。

空いた時間を使ってさっとプレイでき、短時間ですかっとできます。

手軽に達成感や爽快感が得られます。

また、課金が必要なゲームより、無料で楽しめるゲーム、もしくは追加課金の不要なゲームがおすすめです。

自分に合ったリフレッシュ用のゲームを見つけておくといいでしょう。

スマホさえあれば手軽にゲームを楽しめるので、場所も時間も問いません。

休憩中や移動中など、ちょっとした空き時間や隙間時間に息抜きとして楽しめます。

スマホゲームは誰もが主役になれ、体力も必要としません。

教養を養ったり脳を鍛えたりするスマホゲームもあるので、興味があれば、検討してみてください。

のめり込みすぎないように注意は必要ですが、ほどよく楽しむ分には素晴らしい選択肢となるでしょう。

• スマホゲームを楽しんでリフレッシュする。