リフレッシュしたいときは、公園に行ってブランコで遊びましょう。

子どものころは毎日のように遊んでいた遊具ですが、いつの間にかすっかり興味を示さなくなりました。

公園にあるブランコは誰でも使っていい遊具ですから、どんどん利用していきましょう。

「いい年をした大人がブランコで遊ぶなんて恥ずかしい」と思うかもしれませんが、考えすぎです。

ブランコは、子どもだけ遊ぶものではありません。

大人が遊ぶものでもあります。

なぜ公園にブランコがあるかというと、子どもだけでなく、大人も必要な遊具だからです。

忘れていた童心や遊び心をよみがえらせてくれる

ブランコをこぐと、五感から心地よい刺激が得られます。

風を感じることができて気持ちいい。

重力が軽くなったり重くなったりして面白い。

視線が下向きになったり上向きになったりして楽しい。

公園で子どもたちに混じってブランコで遊んでみるのもよし。

ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、気にすることはありません。

「今さら」ではなく「今こそ」です。

ブランコには、リフレッシュにつながる要素が詰まっています。

忘れていた童心や遊び心をよみがえらせてくれます。

ブランコは、私たちの心を解きほぐしてくれる遊具

ブランコをこいでいると、心の自由を感じることができます。

鳥の気分を味わえたり、風になったような感覚を楽しめたりできます。

ブランコの独特の浮遊感は、ブランコをこいだときしか楽しめません。

調子がよければ、思いきり高くこいでみるのもいいですね。

ジェットコースターさながらの恐怖と興奮を楽しめます。

目をつぶりながらこいでみるのもよし。

視覚を遮断すると、音と揺れに集中することができ、普段とは違ったブランコ感覚を楽しめます。

こけばこぐほど、ストレスも解消されていきます。

いらいらしていても、ブランコをこいでいると、だんだん落ち着いてくるでしょう。

ブランコは、子どもから大人まで、誰でも楽しめる遊具です。

リフレッシュやストレス解消をしたいときは、ぜひブランコをこいでみてください。

ブランコは、私たちの心を解きほぐしてくれる遊具です。

• ブランコをこいで遊んで、楽しい時間を過ごす。