雨が降っていれば、傘を差すのが普通でしょう。

濡ぬれることに抵抗がなければ、たまには傘を差さずに歩いてみませんか。

傘を差さずに雨の中を歩くのも、それはそれでリフレッシュになります。

濡れるのはいけないというのは思い込みです。

「天然のシャワーを浴びている」と思えばいい。

「雨に濡れて嫌だ」ではなく「雨に濡れて気持ちいい」と考えてみてください。

雨に濡れながら歩くことは、雨の日しかできない楽しみ

冷たい雨粒が気持ちいい。

雨のみずみずしい感覚をたっぷり楽しめるでしょう。

上を向けば、雨粒が顔全体に当たります。

雨が空から落ちてくる様子を間近で見るのも、なかなか見応えがある光景です。

雨粒が、顔の表面に当たって優しく刺激します。

雨粒が皮膚に当たったときの感触が心地よい。

雨のひんやりした冷感が、ほてった体を冷ましてくれるでしょう。

いらいらしているときなら、雨が直接、頭を冷やしてくれるでしょう。

傘を差さなければ、しっかり雨を感じることができます。

映画の主人公になったつもりで歩いているのも雰囲気があっていいですね。

両手を広げながら歩けば、ますますそれらしくなります。

映画『雨に唄えば』を見たことがあるなら、主人公になりきってステップを踏んでみるのもアイデアです。

服がびしょびしょになりますが、自宅に帰ったら、ハンガーに掛けて乾かせばいいこと。

もしくは、そのまま洗濯をすればOKです。

すぐ洗濯するのであれば、どれだけ雨で濡れようと同じことです。

風邪を引く心配もあるかもしれませんが、大切なことは「体を冷やさないこと」にあります。

自宅に帰ってから体を温めれば、それほど神経質になることはないでしょう。

たまには、雨を避けるのではなく当たることも大切です。

雨に濡れながら歩くことは、雨の日しかできない楽しみです。

• たまには傘を差さず、雨の中を歩いてみる。