常に冷静でいるためには「計画に対する心構え」が大切です。

計画を立てるとき、うまくいくことを前提に考えたいところですが、ここに注意があります。

入念に考えた計画であればあるほど、計画に自信がつくでしょう。

じっくり時間をかけ、何度も試行錯誤を重ね、準備も計画も万全であれば「絶対うまくいく」と思いたいところでしょう。

計画や準備に投下した時間や労力が大きければ大きいほど、成功を信じたい気持ちが生まれるのは自然なことです。

本番でも100パーセントうまくいくと信じたくなるのも無理はありません。

しかし思い出してください。

世の中に「絶対」はありません。

絶対うまくいくと思える計画であっても、絶対うまくいくとは限りません。

「99.9パーセント成功する」ということは「失敗の可能性は0.1パーセントある」ということです。

世の中に絶対の成功はないのです。

いざトラブルが発生すると、成功を信じていた分だけ動揺が大きくなります。

「こんなはずではなかった！」

「なぜこんなことが起こったのだろう！」

「計画どおりにいかないなんて悔しい！」

期待を裏切られたようなショックを受け、頭が真っ白になるでしょう。

なかなか現実を受け入れられず、パニックに陥ります。

ひどく取り乱してしまい、冷静な思考を失ってしまいます。

動揺が大きくなればなるほど、落ち着きを取り戻すのにも時間がかかってしまうのです。

どれだけ万全であろうと、100パーセント成功する保証はない

常に冷静でいるためには、万一の事態を想定しておくことです。

言い方を変えると「心の準備ができているかどうか」です。

どれだけ万全であろうと、100パーセント成功する保証はありません。

じっくり練り上げた計画であれば、問題なく進んで成功で終わると思いたいところですが、ここがポイントです。

絶対成功すると思える計画であっても、完全には信用しません。

頭の片隅では「思いもよらないトラブルが発生するかもしれない」と考えます。

はっきり考える必要はなく、あくまで頭の片隅に入れておくだけで十分です。

そうすれば、いざ本当に万一のトラブルが起こっても冷静でいられます。

「まさかとは思っていましたが、そのまさかが起こりましたか」と思えます。

仮に動揺しても、最小限の動揺で抑えられるでしょう。

心の準備ができていれば、万一問題が発生してもすっと受け入れることができ、落ち着いて対処できます。

問題なく終われば、それはそれでいいのです。

問題なく普通に終わっただけで、いいことがあったように感じます。

「何も問題なくスムーズに終わった。ラッキー！」と喜べます。

常に冷静でいるためには、どれだけ万全であろうと、万一の事態を想定しておくのが賢明です。

• どれだけ万全であろうと、万一の事態を想定しておく。