無目的に生きないことです。

夢も生きがいもなく、ただぼんやり生きていると、落ち込んでしまいます。

行き先のない旅に出るようなものです。

「生まれてしまったから、仕方なく、ただ生きる」という状態になります。

「自分は何のために生きているのだろう」と思うと、暗い気持ちになります。

夢や生きがいがないと、生き生きすることができないため、なかなか生きている実感が持てません。

心にぽっかり穴が空いているように感じます。

虚無感に襲われ、わけもなく涙を流すことになります。

真っ暗な闇の中を歩いている気持ちになり、落ち込みの谷から抜け出せないのです。

夢や生きがいを持つと落ち込まない

落ち込まない生き方をしたいなら、夢や生きがいを持ちましょう。

夢や生きがいは何でもかまいません。

大切なことは「夢や生きがいを持って生きる」ということです。

自分にとって「価値のある願望」であれば、何でもいいのです。

夢や生きがいを持てば、生き方がスマートになります。

努力すべきことがわかり、リソースの配分がうまくなります。

時間やお金の使い方も上手になり、効率がよくなります。

夢や生きがいを持てば、生きる意味が生まれます。

「自分はこのために生きている」と思えることがあるだけで、人生の見え方はまったく変わります。

気持ちに張りが生まれ、生き生きしてきます。

心からエネルギーが湧いてきて、やる気や元気も出てきます。

生活の明度や彩度が上がり、自然とポジティブな気持ちになって生きるのが楽しくなります。

夢や生きがいを持てば、すべてが本気になります。

人生が有限であることを意識するようになります。

「真剣に生きよう」「真面目に生きよう」「有意義な人生を生きよう」と思うようになります。

「健康でいたい」「もっと長生きをしたい」と思うようになります。

生きていることに感謝の念が湧いてきて、命に対する実感が湧いてくるのです。

夢や生きがいがあれば、根気も生まれます。

嫌なことがあっても「乗り越えよう！」と気合が入ります。

ストレスを感じたり困難にぶち当たったりしても「これくらいのことで諦めてたまるか」と踏ん張れます。

夢や生きがいから多くのパワーをもらえるのです。

神様は、生きる意味を与えてくれない

間違っても「神様が生きる意味を与えてくれる」と思わないことです。

残念ですが、神様は、生きる意味を与えてくれません。

すでに命を与えてもらっているのに、そのうえ生きる意味まで与えてほしいと考えるのは傲慢ごうまんです。

神様はそこまで面倒を見ることはありません。

生きる意味は、自分が自分に与える必要があります。

何でもいいので、夢や生きがいを作ってください。

夢も生きがいも、自分が自分に与えるものです。

夢や生きがいが叶うかどうかは後の話

「夢や生きがいが持てない」という人もいるでしょう。

時間やお金がなかったり、健康条件に制限があったりです。

たとえそうだとしても、まず夢や生きがいを持つことです。

大切なことは「叶うかどうか」ではなく「夢や生きがいを持つことそのもの」です。

夢や生きがいは「生きている実感を生み出すもの」です。

夢や生きがいを持つとはいえ、叶うかどうかは後の話です。

結果として叶わなくてもいいのです。

夢や生きがいを持ち、それに向かって生きることが大切です。

• 夢や生きがいを持って生きる。