あなたの生きがいは何ですか。

「仕事が生きがいです」

「子どもが生きがいです」

「お酒が生きがいです」

生きがいの内容は、人によってさまざまでしょう。

もちろん生きがいは、何であろうと自由です。

生きがいの善しあしを、人にとやかく言われる筋合いはありません。

好みや価値観は人それぞれですから、どんな生きがいでも大丈夫です。

少し変わった生きがいであっても、本人がそれを大切に思っているなら、立派な生きがいになります。

大切なのは、生きがいの「内容」ではありません。

生きがいの「数」です。

生きがいが1つしかないのは危ない

「生きがい」という壮大な響きのせいでしょうか。

無意識のうちに「生きがいは1つだけ」と思い込んでいることがあります。

無意識のうちに「生きがいは1つであるべき」と思い込んでいる人もいるかもしれません。

もちろん生きがいが1つであってもいいのですが、ここで注意したいことがあります。

生きがいが1つだけの場合、失ったときのリスクが大きすぎます。

もし生きがいを失ったらどうなるでしょうか。

生きる希望を失い、ぼうぜんとするでしょう。

生きる意味がわからなくなり、途方に暮れてしまうでしょう。

絶望して、生きる気力を失うかもしれません。

人生は何があるかわかりません。

生きがいを失う可能性がゼロという人はいません。

生きがいが死ぬまで続けばいいですが、あるとき何らかの事情で生きがいを失うこともあるでしょう。

会社に長く勤めていても、定年退職を迎えれば、いずれ現役から退くことになるでしょう。

子どもが成長すれば、進学・独立・結婚を機に、いずれ親元を離れることもあるはずです。

お酒が生きがいであっても、健康上の理由から、お酒が飲めなくなることも考えられます。

生きがいが1つしかないと、何らかの事情で生きがいを失ったとき、強烈な絶望を感じます。

「生きている意味がない」とため息をつくでしょう。

抜け殻のような状態になり、途方に暮れてしまうでしょう。

無気力になったり自暴自棄になったりするかもしれません。

人生が真っ暗になってしまい、生きる力を失ってしまうのです。

世の中を見てください。

あるとき生きがいを失ったため、無気力や自暴自棄に陥る人が少なくありません。

生きがいが1つしかないと、それを失ったときのリスクが甚大です。

「私から○○を取ったら何も残らない」というセリフは、かっこよく聞こえますが、実際は大変危ないのです。

生きがいは、2つ以上作ろう

生きがいを失ったとき、絶望しないためにはどうすればいいのでしょうか。

リスク対策として、生きがいを2つ以上持っておくことをおすすめします。

生きがいが2つあれば、ひとまず安心です。

生きがいが3つあれば、もっと安心です。

生きがいそれぞれの関係も、自由です。

重要度が同じ生きがいを、2つ以上持つのもよし。

「メインの生きがい」「サブの生きがい」というように、優先関係のある生きがいを2つ以上持つのもよし。

生きがいが2つ以上あれば、万一、生きがいを1つ失ったとしても、絶望しなくて済みます。

生きがいの数を制限する必要はありません。

生きがいを2つ以上持つのは、人生のリスク対策に役立ちます。

生きがいが2つ以上あると、人生を豊かに生きることができる

生きがいを2つ以上にするメリットは、それだけではありません。

生きがいが1つだけより、2つ以上あるほうが、楽しみを感じることが増えるため、人生を豊かに生きることができます。

日常の彩度や明度が高まり、人生がより華やかになります。

生きがいは、生きる力と生きる目的に関係している重要な要素です。

もし生きがいが1つしかないなら、2つ目や3つ目の生きがいを作りましょう。

生きがいを2つ以上作ることは、あなたの人生に必ず役立ちます。

• 人生のリスク対策として、生きがいは2つ以上持っておく。