公開日:2022年6月25日
執筆者:水口貴博

いらいらしない心を作る30の言葉

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相談されたとき、命令口調の答え方になっていませんか。

相談されたとき、命令口調の答え方になっていませんか。 | いらいらしない心を作る30の言葉

あるときあなたは、友人から相談を持ちかけられたとします。

このとき、どのような答え方をしているでしょうか。

よくあるのが次の3パターンです。

  • 「○○すべき」
  • 「○○しなさい」
  • 「○○したほうがいい」

相談されたので普通に返事をするのですが、いつの間にか「命令口調」になっていることが多い。

もちろん答える側は親切のつもりで口にしているのですが、命令口調には押し付けがましい印象があります。

相手のためを思って言っているのはいいのですが、大切なのは「相手がどう感じるか」です。

「私の言うとおりにしなさい」と言われているような印象を受け、ストレスを感じるでしょう。

答え方によっては、相手に強いストレスを与えてしまい、ひんしゅくを買うことも少なくありません。

押し付けがましい答え方をすると、相手は反感を覚え、むっとされることが多い。

親切に答えているつもりが、逆に不親切な答え方になっていることが少なくありません。

心当たりのある方も多いのではないでしょうか。

では、相談されたとき、どのような答え方が好ましいのでしょうか。

おすすめのセリフは「私だったらこうします」です。

あくまで「私だったら」という前提で話をすれば、言葉にとげはなく、押し付けがましい感じもありません。

たとえば、友人から「今の仕事を辞めて、転職するか起業するかで迷っている」と相談されたとします。

このとき「起業はリスクがあるからやめたほうがいい。転職を選ぶべき」と言いがちです。

押し付けがましい印象が出てしまい、相手にストレスを与えることになるでしょう。

優しい答え方をするなら「私だったら転職を選びますね」というセリフを返します。

続けて理由や根拠を話していけば、相手はうなずきながら聞いてくれるでしょう。

「私だったら」という答え方をすれば、押し付けがましい印象はなく、参考意見の1つとして素直に耳を傾けてくれるはずです。

いらいらしない心を作る言葉(18)
  • 相談されたときは、命令口調は避け「私だったらこうしますね」という答え方をする。
「私はばかだから」という口癖は、やめておく

いらいらしない心を作る30の言葉

  1. 子どもの声がうるさく感じたときは、幼少期の自分を思い出そう。
    昔の自分を見ていると思えば、声は気にならない。
  2. のんびりしている高齢者を見て「早くしろ」と思ってはいけない。
    いずれ自分もそうなるのだから。
  3. 電波がなくても、いらいらしない。
    スマホやネットから離れる時間として楽しむ。
  4. 虚言癖の人とは、関わらない。
  5. 自分勝手な人とは、距離を置くのが正解。
  6. 余計なトラブルを増やしたくないなら、威張る人とは関わらない。
  7. カバンの中にばんそうこうを入れておこう。
    いざというとき、これほど心強いものはない。
  8. タスクが1つのときも、ToDoリストに書いたほうがいい。
  9. 上司から雑用を頼まれたとき、嫌な顔を見せてはいけない。
    出来栄えではなく、反応を見ている。
  10. カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、笑顔になりきれていないということ。
  11. 時間の節約術を、他人に押し付けない。
    時間を無駄遣いする人がいても、いらいらしない。
  12. 大きなくしゃみは、もはや爆弾の爆発音。
    癖になっているなら、直しておくほうがいい。
  13. 本当に強い人は、自分の弱さを認められる人。
  14. 甘いものは、人類を救う食べ物。
    どんないらいらも、甘いものを食べると、すぐ落ち着く。
  15. 焦っている人に「早くして」とせかすと、ますます遅くなる。
  16. 服にしみがついて汚れても、大丈夫。
  17. 寝言がうるさい人に、悪意はない。
  18. 相談されたとき、命令口調の答え方になっていませんか。
  19. 「私はばかだから」という口癖は、やめておく
  20. 会社の歯車であることを軽視にしない。
  21. 「知られたくないこと」をさらけ出すと、心が楽になる。
  22. 昼間からお酒を飲んでいる人を見て、だらしないと決めつけてはいけない。
  23. 嫌なことを思い出したときの対処を決めておこう。
  24. 明日やるべきことをリストアップしてから寝ると、寝付きが良くなる。
  25. 「だから何?」は、冷静を促す魔法の言葉。
  26. 名刺を切らすのは、チャンスを逃すのと同じこと。
  27. ネガティブ思考の人と関わらなければいけないときは「ポジティブ思考の練習台」として活用すればいい。
  28. 電子マネーのチャージは、早めに済ませておく。
  29. 睡眠不足になっても、自分を責める必要はない。
  30. 今日のあなたの目標。
    いらいらしない1日を実現すること。

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