年を取るにつれて、汗腺の機能も衰えます。

年を取るにつれて、乾燥肌になりやすいのです。

しかし、です。

次のような不思議な話を、聞いたことはありませんか。

「女性が更年期を迎えると、汗をかきやすくなる」

一見すると、年齢による汗腺機能の衰えに反しているように思えます。

これは気のせいではなく、医学的根拠に基づく事実です。

なぜでしょうか。

その理由は、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスに隠されています。

男性ホルモンは「発汗」に影響を及ぼす働きがあります。

一方、女性ホルモンは「発汗抑制」に影響を及ぼす働きがあります。

体臭や汗のにおいは、女性より男性に多いのです。

女性の場合、男性ホルモンより女性ホルモンのほうが優位ですから、比較的、汗は抑えられています。

しかし、女性の場合、例外があるのです。

それが更年期です。

更年期になると、女性ホルモンは、急に低下します。

相対的に、男性ホルモンが優位になるため、汗をかきやすい体質になってしまうのです。

体をあまり動かさなくても、汗がよく出るようになったり、寝汗の量が増えたりします。

「昔は汗をかかなかったのに、なぜ急に？」

場所や時間にかかわらず、急にかくようになった汗に、困惑するわけです。

決して病気ではありません。

女性の更年期によく見られる自然な現象です。

もし、この状況を改善させたければ、大豆食品がおすすめです。

大豆食品に含まれる「大豆イソフラボン」には、女性ホルモンと似た働きを持ちます。

適量の大豆食品を食べる習慣を身につけることで、再び、女性ホルモンが男性ホルモンより優位になります。

汗かき体質が改善されると同時に、美肌も戻ってくるのです。

• 女性が更年期を迎えて汗をかきやすくなれば、大豆食品を食べる。