できないことばかりを見ていると、心が小さく狭くなります。

「あれもできない、これもできない、それもできない……」

できないことばかりに注目を向けていると、当然いらいらもしやすくなります。

自分はなぜこんなにできない人間なんだとへこんでしまいます。

そうではなく、できることだけに注目すればいいのです。

不可能ではなく、可能を見る癖をつけましょう。

「あれもできる、これもできる、それもできる……」

できることだけを見ていけば「なんだ、自分はこれほどできるではないか」と余裕が出てきます。

他人と比較し、できないことばかりを見ているから、落ち込んでしまったり、いらいらしたりしてしまうのです。

私は、ピアノができません。

イタリア語もフランス語もできません。

苦手なグリーンピースやレバーを、食べることができません。

しかし、本をたくさん読むことならできます。

ウェブサイトを作れます。

サーバーの運用もできます。

できないことは、そのままでいいのです。

できることだけを見て、喜んでしまえばいいのです。

• できるところだけを、見つめる。