スマホのホーム画面を見てみてください。

アプリでごちゃごちゃになっていませんか。

物であれば、物理的なスペースを占有します。

掃除を怠っていると、物が散らっていき、快適性が失われていきます。

どんどん物が増える一方では、いつか物であふれかえってしまうでしょう。

放置したままだとスペースが占有され、いずれ日常生活に支障を来すことになるため「片付ける」「捨てる」という思考になります。

ところが、スマホのアプリはデジタルデータです。

物理的なスペースを占有することがないため、使わなくなっても、放置というケースが多い。

気になるアプリをあれもこれもインストールしていると、どんどんアプリが増えます。

気づくと、スマホのホーム画面がごちゃごちゃになっているのです。

これは良くありません。

ホーム画面がごちゃごちゃしていると見づらくなり、美観を損ねます。

アプリを探しにくくなって苦労することになり、ストレスを感じるようになるのです。

ときどきスマホのアプリを振り返ってみてください。

日頃使わないアプリは、どんどん削除していきましょう。

削除すれば、必要なアプリのアクセスもスムーズです。

削除した分だけストレージの空き容量も確保できます。

ときどき削除しすぎてしまうこともありますが、焦る必要はありません。

削除した後、必要になれば、再インストールすればいいことです。

やり直しができることなので、難しく考える必要はありません。

「迷ったら削除」でいきましょう。

削除が難しいアプリは、フォルダーを作って移動させておくといいでしょう。

使用頻度に応じて配置を考えると、アクセスがしやすくなります。

ホーム画面1ページにおさめることができれば理想的です。

1ページに収めるのが難しい場合は、よく使うアプリだけを1ページ目に移動させておくと良いでしょう。

アプリを整理整頓すれば、ホーム画面がすっきり見やすくなって快適です。

疲れの原因が減ることで、ストレスも減るのです。

• いらなくなったスマホのアプリは、削除する。