パワーのチャージには「栄養ドリンク」が役立ちます。

栄養ドリンクを買って飲んでみましょう。

ただし、普通に飲むのではなく、ぜひ腰に手を当てながらぐいっと飲んでみてください。

利き手で栄養ドリンクを持ち、もう片方の手は腰に当て、そのポーズでぐいと飲みます。

大切なポイントは「腰に手を当てること」です。

これをするかしないかで心持ちがまったく変わります。

腰に手を当てるポーズは、意気込みを高め、やる気アップさせます。

栄養ドリンクのCMモデルのように、ポーズを決めてぐいっと飲んでみてください。

余裕があれば、そのまま一気飲みをしてもかまいません。

喉が渇いているときなら簡単にできてしまうでしょう。

腰に手を当てながらぐいっと飲めば、かっこいいポーズになります。

ポーズを決めて飲むと、エネルギーがチャージされたような感覚になり、心に積極的な気持ちが広がるでしょう。

心に火がついて、元気とパワーが湧いてくるでしょう。

気持ちが引き締まって、気合が入ってテンションも上がります。

気分の問題であってもいい

「それは気分の問題だ」という人もいるかもしれません。

それでもいいのです。

上手に自分を騙すことも、ライフハックです。

ぐいっと飲むだけで気分を上げることができるなら素直にやったほうがいい。

きちんと意味があって有効です。

少なくとも栄養を摂取できているのですから健康にプラスなのは間違いありません。

栄養ドリンクは、もうひと頑張りしたいときや気分転換をしたいときの強い味方となるでしょう。

• 栄養ドリンクを買って、腰に手を当てながらぐいっと飲む。