あなたにユニークな気分転換の方法をご紹介します。

「自転車で当てもなく遠出すること」です。

自転車で当てもなく遠出することはあるでしょうか。

おそらく「したことがない」という回答がほとんどではないでしょうか。

気分転換といえば、読書・散歩・音楽鑑賞といったメジャーなことが思い浮かぶことが多く、ユニークな方法が盲点になっています。

ぜひあなたの気分転換に「自転車で当てもなく遠出すること」を加えてください。

「当てもなく」がポイント

私たちが自転車を使うときといえば、行き先が決まっていることがほとんどでしょう。

だからこそ「当てもなく」がいいのです。

あえて目的地を決めません。

当てがないから気分転換にうってつけです。

進む道は、その場の好みや気分で自由に決めていきましょう。

「前は右を選んだから、次は左の道を進んでみよう」

「前は左を選んだから、次は右の道を選んでみよう」

「なんとなく気になるから、こっちの道に行ってみよう」

「通ったことのない道だから、こちらの道に進んでみよう」

選ぶ道はすべて正解です。

適当な選び方であっても、間違うことも叱られることもないので安心してください。

自転車をこぎながら、風を感じましょう。

木が生い茂った道なら、緑の香りを感じるでしょう。

川の近くであれば、水の香りがするかもしれません。

通り慣れた道も、当てもなく自転車でこいでみると新鮮に感じるでしょう。

知らない道を通ってみると、面白い建物があったり気になるモニュメントを見つけたりできるでしょう。

「こんなところにこんなものがあったのだね」という発見もあるはずです。

まったく予想していなかった光景に出会えることは珍しくありません。

自転車であればすいすい前に進むので、簡単に遠出ができます。

自転車を使えば、たった30分でも何キロもの遠出ができるでしょう。

30分も自転車をこいでいればまとまった運動になっていて、いい汗をかいているはずです。

1時間もあれば、隣町や、そのまた隣町まで行けてしまうでしょう。

そこにはきっと未知の景色が広がっているはずです。

気分転換でありながら、ちょっとした旅気分・冒険気分も楽しめます。

迷子になりそうになっても、スマホのGPS機能を使えば、簡単に現在地がわかります。

気分転換の1つとして、ぜひ「自転車で当てもなく遠出すること」という方法にトライしてみてください。

• たまには気分転換として、自転車で当てもなく遠出してみる。