日常では「風のように生きる」という表現を聞くことがあります。
「風のように生きたい」
「あの人は、風のように生きている」

「風のように生きたい」
そう思ったら、まず実際に風を感じましょう。
頭の中でイメージするだけでは不十分です。

風は常に優しい存在です。
軽くて、柔らかくて、澄み切っています。
1つの場所にとどまらず、常に動きがあります。

風を感じたら、こう思ってください。
「ああ、幸せだなあ」と。
「風を感じてだから何？」と思うかもしれません。

風のように生きるには、どうすればいいのでしょうか。
それは、風になったつもりですいすい動いていくことが大切です。
なかでも特に意識したいのは「スピード感」です。

私たちは便利なものに囲まれた生活を送っています。
便利な道具、便利な乗り物、便利なグッズ。
便利なものを使えば、時間や労力が少なくて済んで、ストレスも小さい。

リラックスしたいと思うときはありませんか。
ストレスを感じたり緊張状態が続いたりすると、のんびりしたい気持ちになるもの。
どこかに現実逃避したい気持ちに駆られるでしょう。

あなたに足りない習慣があります。
「とりあえず動く」という習慣です。
動くために、やる気や元気が必要と思っていませんか。

世の中にはどちらでもいいことがたくさんあります。
選ぶことが必要な場面では、相手から「どちらにしますか」と聞かれることがあるでしょう。
食事のメニュー、飲み物の種類、デザインのタイプなどです。

なかなか行動できないときがあるもの。
行動したい気持ちはあっても、やる気がなかったり体がだるかったりすると、なかなか重い腰が上がりません。
「誰かに背中を押されたい」

自分を輝かせるのは誰でしょうか。
「かけがえのない親が私を輝かせてくれる」
「大切な親友が私を輝かせてくれる」

「トラブルが怖い」と言いますが、ここに誤解があります。
そもそも人生にトラブルはつきものです。
泳げば、鼻に水が入るもの。

あなたにはいつも優しくしてくれる人がいますか。
おそらく「いる」と答えるでしょう。
社会は、多くの人で構成されています。

あなたにお願いがあります。
死ぬまでずっと「青春の心」でいることを誓ってください。
すでにもう10代を終えているかもしれません。

忙しいときは仕事が雑になりがちです。
忙しいときは焦っているときです。
焦っているときは、時間にも気持ちにも余裕がありません。

ため息と聞いて、あなたはどんな様子を浮かべるでしょうか。
やはり最初に浮かべるのは、口から吐く長い息でしょう。
疲れたとき、悩んでいるとき、失望したときなどは、自然とため息をついてしまいます。

嫌な夢を見ることがあります。
大けがをする夢、大金を失う夢、大失敗をする夢、トラブルに巻き込まれる夢、命の危険が迫る夢。
嫌な夢を見たときは目覚めが悪いもの。

逆ギレとは何か。
逆ギレとは、怒られるべき立場の人が、逆に怒り出してしまうことをいいます。
人から悪いところを指摘されたとき、自尊心を傷つけられたと感じ、怒り始めます。

ときどき顔や視線をそらしたまま挨拶をする人がいます。
「おはようございます」
「お疲れさまです」

人間関係では、喧嘩がつきもの。
仲直りをしようと試みたものの、うまくいかないことがあります。
相手は許してくれませんでした。

あるとき仕事で問題点が見つかることがあります。
もちろん好ましくない状態です。
問題点があるのは問題です。

面白いときや楽しいときは、笑います。
笑い声を出して「あはは」「わはは」と笑うことがあるでしょう。
特に面白いと感じたときは、おなかの底から声を出して大爆笑することもあるはずです。

つまらない仕事があるなら、ぜひ引き受けてください。
「面白い仕事なら引き受ける。つまらない仕事なら断る」
それはそれで1つの考え方です。

約束には注意しましょう。
あなたの生活には、どのくらいの約束があるでしょうか。
もちろん約束を禁止にするわけではありません。

「ねえねえ、聞いてよ！」
にこにこしながら急に話しかけられました。
「何事だろう」と思って耳を傾けると、どうやらラッキーなことがあったようです。

人が強くなるためには、いったん落ち込むプロセスが必要です。
落ち込むことなく強くなりたいところですが、そんな都合のいい話はありません。
まっすぐな右肩上がりの成長曲線はありません。

「忙しくて○○する時間がない」という人がいます。
「忙しくて本を読む時間がない」
「忙しくて映画を見る時間がない」

仕事を早く終わらせるのはどうすればいいのでしょうか。
効率化させることでもなければ、処理スピードを上げることもありません。
意外と単純なことです。

頑固になっているときは、なかなか素直な気持ちになれません。
頭が固くなっているときは、視野も心も狭くなっていて、素直な気持ちになれないもの。
頑固になっていると呼吸まで浅くなり、息苦しさを感じてきます。

「運が悪かった」という一言を使うことはありませんか。
「運が悪くて、なかなかうまくいかない」
「ミスをしたのは運が悪かったから」