頭では優しくしようと思っていても、思うようにできないことがあります。

「厳しい態度を取ってしまった」

「冷たい態度を取ってしまった」

「余計な一言を言ってしまった」

「素っ気ない態度を取ってしまった」

「見て見ぬふりをしてしまった」

後になって「しまった！」と悔やむのです。

人間ですから、そういうときもあります。

人に優しくできなかったとき、自己嫌悪に陥ることもあるかもしれません。

しかし、人に優しくできなくても、自分を責めないでください。

最初からうまく自分をコントロールできる人はいません。

いつも人に優しくできるなら理想的ですが、なかなか思うようにいかないもの。

人間ですから、感情が先走ることはあります。

特に余裕がなくていっぱいいっぱいのときは、人に優しくするのが難しくなります。

優しくできないときもあって当然です。

自分を責める必要もなければ、罪悪感に苦しむこともありません。

すべての人に分け隔てなく優しくできるのは、聖人君子だけです。

普通の人たちには到底不可能なことです。

このことに気づけば、人に優しくできないことがあっても、普通のことだとわかるはずです。

そういうときは「次こそは優しくしよう」でいいのです。

これだけで十分な反省です。

自分の振る舞いに問題があることがわかっています。

そして、それを何とかしようと努力しています。

人に優しくできなくても、その反省を生かして、次こそは優しくしようとしてください。

次から気をつけようと思うことで、意識が高まります。

「良くないことをした」とわかっているからこそ、救いがあります。

反省したにもかかわらず、再び嫌な態度を取ってしまうこともあるかもしれません。

再び「次こそは優しくしよう」と反省するのです。

反省を繰り返していきましょう。

反省しても、同じ失態を繰り返すことはあります。

反省を繰り返していくことで、少しずつ自分のコントロールがうまくなっていきます。

少しずつできるようになっていけばいいのです。

• 人に優しくできなくても、自分を責めない。
• 「次こそは優しくしよう」と反省する。