親切をするために必要なのは何か。

それは「余裕」です。

余裕がないとき、なかなか親切はできないものです。

自分のことでいっぱいいっぱいのときは、周囲が見えなくなったり、人のことまで気を回す余裕がなかったりします。

困っている人がいても、ぎりぎりの時間で動いているときは、声をかけたくても難しいでしょう。

余裕がないときは、利己的に陥りがちです。

「人のことより、まず自分のこと」となるのです。

親切な人になるためには、余裕を作っておく必要があります。

余裕を作るといっても、ちょっとしたことでいいのです。

• 朝は早めに自宅を出て、余裕のある出社を心がける

• 目的地に向かうときは、5分前行動や10分前行動を意識する

• スケジュールを組むときは、ぎちぎちに詰め込むのではなく、適度な余白を作っておく

• 仕事の準備は、当日にするのではなく、前日までに終えておく

• 無理に徹夜で頑張るのではなく、支障がなければ翌日に回す

これだけでも余裕はずいぶん変わってくるものです。

時間の余裕を作るために、ITツールの活用やシステムの自動化なども検討してみてください。

楽になる方法があるなら、それに越したことはありません。

余裕は、あればあるほど良いものです。

余裕があると、おのずと利他的になるのです。

時間に余裕が生まれると、心にも余裕も生まれます。

心に余裕があれば周囲に注意が向くようになり、親切をするチャンスも生まれるのです。

• 余裕を作る。