健康は、人生の土台です。

健康がなければ、やりたいことができません。

健康を手に入れている最中は、その価値がわかりません。

失って初めて気づくものです。

私が留学生活の最中、一度入院したことがありました。

救急車で病院まで運ばれたのは、生まれて初めてでした。

そのくらい健康を崩した経験も、生まれて初めてです。

おなかが痛くて、まさに「立っていられない」「気が狂いそう」という状態でした。

病院で手当てを受け、時間が経つとともにようやく激痛も治まってくれました。

そのとき初めて「痛くない。嬉しい」と思いました。

痛くないだけで、感動できるほどに嬉しかったのです。

日頃、私たちは体が痛くないのが普通です。

しかし、体が痛くないことは、実はとても幸せなことなのです。

体が不自由なく自由自在に動かせることは、恵まれていることです。

経営者が一番気にしているのは、会社より自分の健康だといわれています。

会社を背負っている人の健康が崩れてしまえば、即、会社も崩れてしまうからです。

あげくには、自分の人生まで崩してしまうからです。

だからとはいえ、健康ではない人も実は幸せです。

健康の価値を知っているからです。

生きているということだけで、健康的なことです。

明日があるからです。

「明日は何をしようか？　明日はあそこへ行ってみよう」とやることがあります。

それを実現できる「生きている」を手にしていることは素晴らしいことなのです。

私も今、生きています。

明日もやりたいことがたくさんあります。

私はいつも「こうしてはいられない」という気持ちになっています。

やりたいことがたくさんあって、これからも長く生き続けていきたいからです。

これもすべて健康あってのことです。

健康に感謝をしましょう。

健康があるから、やりたいことができるのです。

• いま一度、健康の大切さを、再確認してみる。