大きな失敗。

人生の挫折。

愛する人との別れ。

失恋・失業・離婚を経験して、暗い過去に苦しめられることもあるはずです。

人生では、つらい過去があって、なかなか忘れられないときがあります。

「あのときこうしていればよかった」と後悔することがあるでしょう。

人は、失ってからその価値に気づきます。

自分の愚かさに情けなくなることもあれば、恥ずかしくなることもあるはずです。

過去に戻れるものなら戻りたい。

すでに終わったことであっても、心の中で引っかかり、なかなか忘れられないでいる。

つらい出来事であればあるほど、心を引き裂かれるような思いをするでしょう。

しかし、いつまでもつらい過去にとらわれていては前に進めません。

くよくよしている間にも、時間は刻々と前に進んでいます。

なかなかつらい過去を振り切れないとき、上手に乗り越える魔法の言葉があります。

「卒業」です。

なかなかつらい過去を乗り越えられないなら「卒業」というキーワードで言い換えてみてください。

大きな失敗も「卒業」と言い換えてみる。

人生の挫折も「卒業」と言い換えてみる。

愛する人との別れも「卒業」と言い換えてみる。

失恋も離婚も失業も「卒業」と言い換えてみてください。

もちろん卒業と言ったところで、急に現状が一変するわけではありませんが、少なくとも心の持ちようが明るく変わるはずです。

後ろ向きだった心が前向きになります。

暗い現実に光が見いだせ、つらい過去を乗り越える希望が得られるはずです。

「これから頑張ろう」というモチベーションが高まるでしょう。

何事も気持ちが大切です。

いつまでもくよくよしていると、今度はくよくよしていることに後悔するでしょう。

あなたは卒業しました。

卒業式を終え、これから新しいステージの入学式です。

終わった過去は、どんなにつらくても早めに乗り越え、次のステップに進みましょう。

もう過去にくよくよしないと誓ってください。

これから新しい人生の幕開けなのです。

• つらい過去は「卒業」と言い換えることで、乗り越える。