冷え切った夫婦関係の末期状態は、凍っている状態と言えます。

氷のように冷たくて固くて、どう手をつけていいのかわからない状態です。

凍りついた夫婦関係を温め直すにはどうすればいいのでしょうか。

調理を思い出しましょう。

同じ考え方で結構です。

通常、凍りついた食材はどうしますか。

そうです「自然解凍」から始めますね。

何のことはない、冷凍庫から外に出して、平温の空気に触れさせているだけです。

次第に、氷は解けてきます。

氷が解けると、柔らかくなり、調理しやすくなりますね。

冷たい状態なら触れにくいですが、平温に戻れば触れやすくなります。

夫婦関係でも同じです。

夫婦にとっての自然解凍とは何でしょうか。

「普通に接すること」です。

• 朝、顔を合わせれば、挨拶をする

• 家を出ていくときには「いってらっしゃい」と言う

• 家に帰ってきたときには「おかえりなさい」と言う

• 話をするとき、相手の顔を見ながら話をする

• 一緒にお風呂に入る

どれも人間関係での基本的なことですね。

当たり前のことを当たり前にして、ごく普通に接しましょう。

夫婦という関係はまずひとまず置いて、人として当たり前に接する。

まずそこから始めましょう。

凍りついた夫婦関係の第一歩は「普通に接すること」です。

氷が自然と空気に接して解けていくように、夫婦も人として普通に接していくことで、氷が解けていきます。

いきなり、仲直りする方法を模索するのではなく、氷を溶かすことから始めましょう。

• 普通に接することから、始める。