新たな挑戦をするときに「失敗したらどうしよう」という不安があります。

「成功しなければならない」という前提があるから、不安になるのです。

「成功して当然」と考えているから「もし失敗したらどうしよう」と悩んでしまいます。

もっと気楽に考える方法はないのでしょうか。

「ダメでもともと」と考えるのです。

初めから「成功」を前提に考えるのではなく「失敗」を前提に考えてしまえばいい。

「失敗して当然。もし成功すれば儲け物」と気楽に考えます。

すると、今まで足がすくんで行動できなかったことが、行動しやすくなります。

好きな人に告白するときには、あまり難しく真剣に考えすぎないことです。

「100パーセント絶対にOKしてもらわないと！」と意気込んで考えていると、いつまでも行動できません。

それだけ「もし断られたらどうしよう」という不安と恐怖も大きくなり、行動できなくなるからです。

地球には何十億もの人がいます。

その1人に断られても、まだまだほかにもすてきな異性はたくさんいます。

気楽に考えたほうがいい。

「まあ、振られるだろうな。でももしかしたら、OKしてくれるかもしれない。とりあえず告白してみよう」

気楽に考えているほうが、不安と恐怖が少なくなり、行動力が出てきます。

難しく真剣に考えすぎても、行動できません。

「できなくて当然、できれば儲け物」と考えればいいのです。

• 「ダメでもともと」と考えて、行動する。