朝は、誰でももう少し寝ていたいと思います。

朝はだらだらした時間が長いものです。

だらだらしてしまうのは、性格に問題があると思ってしまいますよね。

しかし、実は、だらだらしているのはその人の性格が原因ではありません。

予定を先に作っていないため、暇になり、だらだらしてしまうのです。

行動できない人に共通するのは「予定を立てていない」ということです。

やることがないから、行動することもありません。

朝からなんとなくだらだら過ごして、気づけば夕方になっています。

怠けをやめるためには、先に予定を作ればいい。

できるだけわくわくする予定を立てましょう。

• 朝食を食べに、レストランへ行く

• 犬の散歩に出かける

• ショッピングに出かける

• 映画を見に行く

• 友人と遊びに行く

朝にわくわくする予定があると、行動しやすくなります。

先に予定があると、具体的に想像できます。

エンジンがかかり、体が動き始めます。

朝の怠けがなくなるのです。

あなたが持っている手帳に、先に予定を立ててしまいましょう。

明日、あさって、しあさってに、わくわくする予定を先に入れておけば、怠けがなくなります。

• だらだらしないために、先に予定を入れてしまう。