公開日:2023年6月17日
執筆者:水口貴博

いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉

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「人に頼るな」という言葉を、うのみにしてはいけない。

「人に頼るな」という言葉を、うのみにしてはいけない。 | いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉

「人に頼るな」という声が聞かれます。

世の中には「人に頼るのは恥ずかしい、申し訳ない、迷惑がかかる」という風潮があります。

「人に頼る=悪」と考える人も少なくありません。

「人に頼るな」という言葉が、家庭・学校・職場など、あちこちから聞こえてくるのです。

洗脳のように刷り込まれ、それが自身の常識となります。

正論のように聞こえますが、ここに落とし穴があります。

本当に実行したら大変です。

外食したくても、できなくなります。

けがや病気をしても、病院に行けなくなります。

わからないことがあっても、人に聞けなくなります。

悩み事があっても、人に相談できなくなります。

自分の限界に直面しても、助けを求められなくなります。

1人で抱え込むことほどつらいことはありません。

人に頼ることを禁止したら、遅かれ早かれ、行き詰まりを迎えます。

もはや生きていけなくなるのです。

人は、社会的な生き物です。

私たちは、人の力を借りながら生きていく必要があります。

いろいろな人を頼りながら生きていくことが欠かせません。

「人に頼るな」という言葉を、うのみにしてはいけません。

正しくは「まず自分でやる。厳しいときは人に頼る」です。

最初からべったり人に頼るのが悪いのであって、必要なときは、きちんと人に頼るのが正解です。

むしろ人に頼らないといけないのです。

必要なときは、どしどし人に頼りましょう。

難しい問題も、人に頼れば、すんなり解決できます。

1人ではできないことも、人に頼ることで、乗り越えていけます。

何でも1人でやろうとするのではなく、上手に人の力を借りながら進めることが大切です。

自分に対して、人に頼ることを許可してください。

「どうしてあんなことで苦しんでいたのだろう」と、きょとんとするでしょう。

人に頼ることを許可すると、トラブルの解決がシンプルになります。

余計なストレスから解放されます。

生きるのがぐんと楽になるのです。

いつも頑張りすぎるあなたに贈る言葉(2)
  • 「人に頼るな」をうのみにしない。
  • 自分に対して、人に頼ることを許可する。
まったく甘えない人が強いのではない。
たまに甘える人が強いのだ。

いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉

  1. あなたは、いつも頑張っている。
    たまにはきちんと休んで、自分をいたわろう。
  2. 「人に頼るな」という言葉を、うのみにしてはいけない。
  3. まったく甘えない人が強いのではない。
    たまに甘える人が強いのだ。
  4. 弱音を吐くこともあっていい。
  5. 疲れているときは、外食やコンビニ弁当で済ませてもいい。
  6. 大きなアクシデントが起こったら、次の予定はキャンセルする。
  7. 悪口や噂話は、リレーしない。
    自分のところで遮断する。
  8. 友人の悪口が自分の耳に入っても、わざわざ本人には伝えない。
  9. 人の悪口は、言わない。
    自分の悪口も、言わない。
  10. 落ち込んでいるときは、ネガティブな心の声をシャットアウト。
  11. ストレス解消法が1つしかないのは良くない。
  12. ストレスを減らしたいなら、ノルマは作らないのがベター。
  13. 空いた時間に趣味を楽しむのではない。
    趣味の時間は、最初に確保する。
  14. 心がごちゃごちゃしたときは、寝るのが一番。
    寝たらすべてがうまくいく。
  15. 悩んだときは、名言集を眺めよう。
    ぴんときた言葉は、今の自分に必要な言葉。
  16. 悩みのループにはまったら「悩むのはおしまい!」で頭を切り替えよう。
  17. 景気の悪い話をされても、前向きな流れに変えていく。
  18. 断られても、憎まない、恨まない、腹を立てない。
  19. 頑張ったときは、贅沢を楽しもう。
    特別頑張ったときは、ワンランク上の贅沢を楽しもう。
  20. 自撮りの加工は、してもしすぎない。
  21. 「心技体」の3つの中で、最も大切な要素とは。
  22. 片付けや整理整頓が苦手なら、とことん物を減らせばいい。
  23. 「努力したけどダメだった」と言ってはいけない。
  24. 帰宅前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。
  25. 「仕事は重なるもの」という前提で構えておく。
    余裕がある今のうちに準備をしておこう。
  26. 心の平和を保つには「見る力」より「見ない力」のほうが大切。
  27. 何度経験しても、台風慣れをしてはいけない。
  28. 悪い出来事があれば「人間万事塞翁が馬」という言葉を思い出す。
  29. 「雑用しか任せてもらえない」と文句を言う暇があるなら、その雑用をしっかりこなす。
  30. 真っ暗でも、立ち止まらない。
    手探りでも、進む。

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