感情を爆発させると、必ず後悔します。

感情を爆発させているときはわれを失っていますが、頭が冷えてから振り返ると、猛烈な後悔の念が押し寄せます。

「あんなことしなければよかった」

「あんなこと言わなければよかった」

取り乱した自分が恥ずかしくなります。

未熟な自分が情けなくなり、穴があれば入りたくなります。

罪悪感や自責の念に苦しめられるでしょう。

感情を爆発させると、修復不可能な傷を作ったり取り返しのつかないトラブルに発展したりすることが多い。

感情を爆発させると後悔するのは人生の法則です。

では、感情を爆発させた経験はすべて無駄になるかというと、そうではありません。

身をもって理解できたことは、不幸中の幸い

「感情を爆発させると後悔する」ということを身に染みて実感しました。

実際に身をもって痛い目に遭うと、本当によくわかります。

もう終わったことです。

しっかり謝って許してもらうことはできても、感情を爆発させた過去は消せません。

過去に戻ってやり直すのは不可能です。

できるだけ人生の後悔は少ないほうがいいのですが、だからといってゼロにするのは不可能です。

誰でも後悔の1つや2つはあります。

感情を爆発させてしまったことは悔やまされますが、少なくとも一度は「感情を爆発させて後悔する」という痛い経験ができました。

身をもって理解できたことは、不幸中の幸いです。

感情を爆発させて後悔することがあれば「貴重な勉強になった」と考えることです。

身をもって痛い目に遭うことで「知識による理解」から「経験による理解」に深まりました。

「感情を爆発されると後悔する」という言葉が、今までより心に響くようになり、より重く感じられるようになったはずです。

これを成長と捉えることです。

感情コントロールの重要性の理解が深まれば、完全に無駄とは言えません。

後悔によって理解力が深まれば、その失敗にも価値が生まれます。

感情的になって後悔することがあれば、今度の生き方に役立ててください。

「二度と同じ過ちを繰り返さない」と心に誓うことです。

後悔によって今後の生き方が改善されれば、その過ちも報われます。

感情的になって後悔することも、1つの勉強なのです。

• 感情を爆発させて後悔したら、すべて無駄と思うのではなく、勉強として受け止める。