第1段階を実行できないのは、深く考えすぎているからです。

深く考えると、ネガティブな考えに偏るのが定番です。

「やめたほうがいいのでは」と思い始めます。

第1段階から、完璧を考えていると、かえって行動しにくくなります。

第1段階を深く考えすぎると、第2段階や第3段階が思いやられます。

第1段階を始める前に「失敗したら大変だ。やめたほうがいいな」と思い、疲れてしまうでしょう。

無意識のうちに、行動しない理由を考えます。

そうならないようにするために、第1段階は、徹底的に軽くするのです。

軽くするから、体力面や精神面への負担が小さくなり、始めやすくなります。

サイコロを転がすようなイメージです。

サイコロを軽く転がせば、自動的にゲームがスタートします。

微調整は、始めてから考えればいいことです。

そもそも微調整も、始めてみないとわかりません。

手応えが得られないと、調整のしようもありません。

多少の間違いやミスがあっても、よしとしましょう。

第1段階ですから、小さなミスを許容しておくほうが、スムーズに進みます。

軽く始めるほうが、実現も早くなるのです。

• 第1段階は、必ず軽くする。