「一番好きな年齢は？」

そう聞かれたとき、あなたならどう答えますか。

多くの人は「若さ」に憧れがあるのではないでしょうか。

10代や20代など若い年齢を答えそうになるかもしれませんが、ちょっと待ってください。

今より若い年齢を答えてしまうと「今の年齢は一番好きではない」ということになります。

今の年齢を否定することになり、自分の自分も否定されます。

年齢を重ねるごとに自分の価値も目減りするような感覚が生まれます。

自信をなくしたり自己肯定感を下げたりする原因になりかねません。

理想は過去にあるということになり、生き方に悪影響が及びます。

安易に若い年齢を答えるのは要注意なのです。

「あなた一番好きな年齢は？」と聞かれたときの正解は1つだけです。

「今の年齢が一番好き」と答えてください。

年齢・性別・国籍に関係なく、すべての人に推奨です。

30歳や40歳になったときも「今の年齢が一番好き」と答えてください。

50歳や60歳になったときも「今の年齢が一番好き」と答えてください。

誕生日を迎えるたびに一番好きな年齢が変わりますが、それでいいのです。

毎年、今の年齢を一番好きになることで、毎年ベストの年齢を楽しめます。

「今の年齢が一番好き」となれば「今が最高！　今の私も最高！」ということになります。

今の自分を肯定することになるため自己肯定感も高まります。

ポジティブな気持ちが生まれることで、豊かな人生にもつながっていくのです。

周りの意見を気にする必要はありません。

好きかどうかはあくまで自分が決めることですから「今の年齢が一番好き」と言えば、そうなります。

人生は常に今しかないのですから、今に集中することが大切です。

たとえ100歳になったときも「今の年齢が一番好き」と答えましょう。

きっと素晴らしい100歳を楽しめるに違いありません。

いくつになってもベストの年齢を楽しめ、常に最高の自分でいられるのです。

• 何歳になっても「今の年齢が一番好き」と答える。