まとめ
（元気になる30の習慣）
- 意識して、スピードを上げる。
- 迷ったら、とりあえずやってみる。
- まめ人間になり、ほかの人との差をつける。
- 自分で自分を、褒める習慣を持つ。
- 自分の行いを、振り返る。
- 爽やかな人になる。
- 自分と関係づけて、考える。
- その瞬間に出た勢いは、その場で使い切る。
- 昔の自分と、比べてみる。
- 「褒める習慣」を持つ。
- お天気に、振り回されないようにする。
- この方法で本当にいいのかと「段取り」をよく考えてみる。
- 昼寝を習慣にして、元気を補給する。
- 大きな成功より、小さな成功を積み上げていく。
- 先に良いことを考える習慣を持つ。
- とにかく「行動第一」と心得る。
- 部屋の窓を開けて、風通しをよくする。
- 「書くこと」を、習慣にする。
- 「腰を低く」する。
- 「主役」より「脇役」になる。
- 「ため込む習慣」より「吐き出す習慣」を身につける。
- 予定どおりにいかなくて、予定どおりと考える。
- 失敗を、教材にする。
- 「品のある言葉遣い」を、習慣にする。
- 朝食、昼食、夕食後の「歯磨き」を、習慣にする。
- 「定期的な変化」を、習慣にする。
- 「自分らしく」生きる。
- 「お返し」を、習慣にする。
- 「ジャンプ」はやめて「背伸び」で上へ上がっていく。
- 今すぐ行動することを、習慣にする。
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