元気がありませんか。
そういうときは、朝食を振り返ってみてください。
朝食に手を抜いているのではないでしょうか。

「思うだけ」「考えるだけ」になっていませんか。
どんなに本を読んでも、行動しなければ、現実は変わりません。
自己満足や心の安定は得られますが、現実を変えるのは、行動のみです。

手のひらは、面白い。
自分の精神状態を、客観視できるところだからです。
自分の精神状態を確認したいとき、手のひらを見ればわかります。

おならが出るのは、どんなときですか。
おならは意外に、緊張しているときには出ません。
緊張しているときは、おなかに力が入っているため、ガスの通りが悪くなるからです。

あなたには、力強い味方がいます。
空です。
空は、どんなときでもあなたのそばにいる存在です。

ドラマや舞台では、主役がいれば、悪役がいます。
主役といえば、性格がよくて正義感にあふれている人物という設定が一般的です。
悪役といえば、性格が悪く、あくどい考えを持つ人物という設定が一般的です。

人間の味覚は、不思議です。
気分しだいで、感じるおいしさが変化する特徴があります。
たとえば、嬉しい出来事があった直後に食べる食事は、いつもよりおいしく感じます。

幸せになるために、深い理由はいりません。
「幸せになるためにどうすればいいのか」と深く考えていれば、必ずこの究極にたどり着きます。
理由を深く考えていると、かえって現実がややこしくなります。

1通の手紙には、電話10回分の感動があります。
電話を10回するのもいいですが、1通を書くほうが、人間関係では、より効果的です。
「手紙は面倒」という声を聞きますが、面倒だからこそ「わざわざ書いてくれた」という感動を伝えられます。

「これが欲しい！」
お店で気になる商品と出会い、衝動買いをしそうになることがあります。
衝動買いは不思議です。

手紙の最後に「お返事を待っています」と書かれた手紙があります。
ささいな一言ですが、受け手には少しストレスです。
封筒を買わなければなりません。

最近の携帯電話は、進化しています。
メールやウェブ閲覧機能は当然です。
GPS機能がついた地図があったり、ゲームができたり、テレビが見られたりなど、かなり幅広くできます。

「アルキメデスの原理」という言葉をご存じですか。
「流体の中で静止している物体は、それが押しのけた液体に働く重力と同じ浮力を受ける」という内容です。
この原理を発見するきっかけになった、有名なエピソードがあります。

最近起こった出来事を思い出しましょう。
朝食を食べたこと、友人と話をしたこと。
平凡な日常ばかりではありません。

電車に乗るときは、駅で切符を買います。
機械にお金を入れ、行きたい場所のボタンを押し、出てきた切符を取るだけです。
ごく平凡な一瞬ですが、実は、人によっては貴重な行為です。

正直なところ、プレゼントされた品物は、最後には忘れられるのです。
プレゼントされてから10年以上経つと、ほぼ忘れてしまうでしょう。
何をもらったのか、思い出せないのです。

急に風が吹いたとき、どう思いますか。
「風が強い」
「冷たい風だ」

人生を素晴らしくするために、素晴らしい習慣を持ちましょう。
素晴らしい習慣のキーワードは、期待と感謝です。
期待と感謝の習慣を持てば、人生に対する感動が深くなります。

飲み物を飲むとき、最後の1滴に要注意です。
最後の1滴は、特においしく感じます。
「まだある。もう一口残っている」と思うと、いつもよりおいしく感じますね。

季節が変われば、衣替えです。
季節の変化に応じて、衣服の入れ替えをしますね。
衣替えは、単に服を入れ替えるのではなく、いらない服があれば、捨ててしまいましょう。

今は、何の季節ですか。
人生は、別れと出会いの連続ですが、季節も同じです。
季節の場合は、毎年必ず、別れと出会いがあります。

女性なら、月に1回、苦しむ出来事があります。
生理です。
数日間、血液が流れ出ていく様子を見て、気分が悪くなった人も多いのではないでしょうか。

急におなかの調子が悪くなり、トイレに駆け込むことがあります。
下痢です。
一刻も早くトイレに行って、体調不良を解消したいと思うでしょう。

あなたの周りには、いろいろな物があります。
コップ、本、鉛筆、携帯電話。
毎日見ている物ですから、どれも見慣れていることでしょう。

人生は、動けるときに動いておくのが正解です。
いつ動けなくなるか、わからないからです。
不運は突然やってきます。

私たちの悩みは、差によるものが大半です。
年収の差。
地位の差。

あなたは今、多くの支えによって生きています。
支えられているときは、特に変化がないため、その感謝に気づきにくい傾向があります。
支えとは安定です。

昔と現在では、かなり風景が変わりました。
林や森の木は切り倒され、土地は開拓され、山の風景は変わりました。
コンクリートの道ができ、ビルが立ち並びました。

あまり悩みすぎても、体に毒です。
悩むのは大切ですが、あまりひどく考えすぎると、精神的に病んでしまいます。
限度を超えると「ノイローゼ」という別の問題が発生することもあります。

ときどき、ため息をつきながら、こんなことを考えていませんか。
「今日も平凡な1日だったな」と。
大きな変化も刺激もなく、無駄な1日のように感じますが、誤解です。