あなたを幸せにするのは誰でしょうか。

親でしょうか。

友人でしょうか。

恋人でしょうか。

もちろんどれも正解ですが、もっと頼りになる人物がいます。

自分なのです。

「誰か私を幸せにしてほしい」

「もっと私を楽しませてほしい」

「もっと私を明るい気持ちにさせてほしい」

幸せにしてくれる人を探していませんか。

もちろん幸せを与えてくれる人間関係は欠かせません。

親・友人・恋人など、他人と接することで、笑顔や幸せを増やすこともできます。

「あの人のおかげで幸せになれた」と感謝することもあるでしょう。

人とのコミュニケーションを通して、嬉しさや楽しさが得られ、生きる喜びを実感することもあるはずです。

しかし、自分を幸せにする基本は、あくまで自分です。

人を頼っていると、相手の事情や都合に合わせなければいけません。

いつ、どこで、どのくらい幸せになれるのか、未知数であり不安定。

すべて受け身の姿勢になります。

相手が責任を持ってあなたを幸せにしてくれればいいですが、スムーズにいくとは限りません。

なかなか相手がかまってくれず、もどかしい時間を過ごすこともあるでしょう。

「誰か私を幸せにしてほしい」という受け身の姿勢で願うばかりでは、かまってほしいだけの人間になります。

そして相手への期待が大きければ大きいほど、裏切られたとき、がっかりします。

自分の人生であるにもかかわらず、自分の幸せを相手に委ねるなんて、何と滑稽なのでしょう。

自分を幸せにするのに、受け身になってはいけません。

ましてや「自分の幸せは相手しだい」という考え方は、言語道断です。

自分の幸せくらい、自分でつかみ取りに行くことです。

「なかなか褒められない」と思うなら、自分で褒めればいいのです。

自分を一番よく知っているのは、自分です。

陰の努力も真剣な気持ちも、ひたむきに頑張っている自分を認め、自分で褒めましょう。

もし明るい気持ちになれなければ、テンションが上がるような行動をすればいい。

本を読んだり体を動かしたりなど、積極的に好きなことをしていけば、自分の意思でテンションを上げていけます。

趣味でも習い事でもいい。

楽しい時間を過ごしたいなら、じっと待っているのではなく、進んで楽しいことに取り組めばいいのです。

そして気になる人がいるなら、話しかけられるまで待つのではなく、自分から話しかけに行きます。

自分から声をかければ、自分のタイミングでコミュニケーションの機会を作れます。

やりたいことがあるなら、チャンスを待つのではなく、今すぐ飛び込んでいけばいいのです。

旅行であれ習い事であれ、世の中の大半は、本気になれば着手できるはずです。

自分を幸せにするのは、自分です。

すべての幸せを自分だけで完成できるわけではありませんが、基本は自分であることを意識しながら生きてください。

今この瞬間すら、あなたは自分を幸せにできます。

さあ、自分を幸せにするために次は何をしますか。

• 誰かに幸せにしてもらおうと考えず、自分の幸せは自分でつかみ取りに行く。