あなたは今、多くの感謝に囲まれて生きています。

星の数ほどたくさんあり、数え切れません。

恵まれ過ぎている状態です。

にもかかわらず、それに気づけないのは、単純な理由です。

余裕がないのです。

余裕がないと、感謝があっても気づけません。

忙しい状態が続いていると、どんどん感謝に気づけなくなります。

「自分はこんなに一生懸命頑張っているのに、どうしていいことがないのか」と愚痴を言うようになります。

車でスピードを出せば出すほど、景色の移り変わりが早くなり、手前に咲いている花に気づけなくなるのと同じです。

もっと余裕を作りましょう。

歩く速さを、2分の1にします。

急いで食べるのではなく、よく噛んで、ゆっくり食事をします。

人と会ったときは、話をするより、聞くことに重点を置きましょう。

ぎりぎりに出社するのではなく、15分前に出社します。

定期的に、部屋の掃除をしましょう。

部屋を見直して、いらない物は捨てましょう。

余裕のある生活を心がければ、心にも余裕が生まれます。

自然と、自分の周りに存在する感謝に気づけるようになります。

• 余裕のある生活を送る。