あなたの生活に、羽目を外す瞬間はありますか。

おそらく「少ない」と答える人が多いのではないでしょうか。

人生の中で50代は、最も羽目を外しにくい年ごろです。

子どもの学費や家のローンなどで、出費も多くなるため、大げさにお金を使いにくいです。

仕事では部下を持ち、重い責任を与えられています。

定年も近づいているので、職場であまり無理な挑戦をしにくい時期です。

あまり羽目を外しすぎると、家庭にも仕事にも響きます。

「無理はできない」と思い、我慢の多い毎日を送っているのではないでしょうか。

しかし、羽目を外すのは、人生に必要です。

羽目を外すのは、ストレス発散の1つだからです。

羽目を外す時間がないと、ストレスがたまる一方になり、倒れてしまいます。

本当のことを言えば、責任もストレスも多い50代だからこそ、羽目を外す時間が必要なのです。

もちろん思いきり羽目を外せば、仕事や家庭に響く心配があるでしょう。

では、大げさに羽目を外すのが無理なら、少しだけ羽目を外せばいいのです。

小さく羽目を外すなら、難しくはないはずです。

1週間に1回は、贅沢ぜいたくに外食です。

1カ月に1回は、温泉です。

年に1回は、夫婦で旅行です。

大げさは難しくても、小さく羽目を外します。

どこかでストレスを発散しておかないと、先の長い人生を乗り越えられません。

ストレスがたまりがちな50代だから、ストレス発散が大切です。

羽目を外すのも、仕事のうちなのです。

• 少しだけ、羽目を外す。