幸せを感じることを、特別なことだと思わないでください。

「幸せ」と聞くと「特別な感情」「特別な状態」と思われがちですが、そうではありません。

幸せは、身近な感覚です。

幸せを感じることは普通のことであり、日常的なことです。

幸せを特別な感情だと思っていると、特別なことがあったときしか感じられなくなります。

ことあるごとに幸せを感じられるようになってください。

着るものや食べるものがあることに幸せを感じましょう。

仕事や勉強ができることにも幸せを感じましょう。

家族や友人がいることにも幸せを感じましょう。

平和や自由があることにも幸せを感じましょう。

健康にも五体満足にも幸せを感じましょう。

24時間365日、幸せを感じるようになりたい。

幸せを見つけるために、わざわざどこか遠くに探しに行く必要はありません。

幸せは「今」「ここ」にあります。

それにきちんと気づき、丁寧に感じるだけでいいのです。

今していることや目の前にあることに対して「幸せだなあ」と思うことです。

私たちは幸せに囲まれて生きている状態であり、それに気づくことが大切です。

幸せを感じるためには「感謝の念」が大切

幸せを感じるために欠かせないポイントがあります。

「すべてのことに感謝の念を持つこと」です。

当たり前に思うことであっても、きちんと感謝の念を持つようにしてください。

「着るものや食べるものがあってありがたい」

「仕事や勉強ができてありがたい」

「家族や友人がいてありがたい」

「平和や自由があってありがたい」

「健康や五体満足でありがたい」

当たり前だと思うことであっても、感謝の念を持てば、おのずと幸せを感じられるようになります。

すべてのことに感謝の念を持てば、すべてのことに幸せを感じられるようになります。

自分が恵まれていることを実感できるので、満ち足りた気持ちになるのです。

24時間365日、幸せを感じることも不可能ではありません。

感謝の念を忘れなければ、いつも幸せを感じられます。

あなたの目の前には今、何があるでしょうか。

それを当たり前と思わず、感謝の念を持ちましょう。

今すぐピンク色の感情に包まれます。

幸せは「今」「ここ」にあるのです。

• すべてのことに感謝の念を持ち、24時間365日、幸せを感じる。