執筆者:水口貴博

心を豊かにする30の言葉

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あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。効率化の結果、楽しみまで失われては意味がない。

あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。効率化の結果、楽しみまで失われては意味がない。 | 心を豊かにする30の言葉

基本的に「効率化」は良いことです。

無駄を省いて効率をよくすれば、スピードが生まれ、物事がスムーズに進むようになります。

時間と体力の節約になり、心にも生活にも余裕が生まれます。

ビジネスでもプライベートでも、効率化が大切であるとうたわれています。

「効率=正義」と信じている人も多いのではないでしょうか。

ここで気になる落とし穴があります。

効率化がすべて正解とは限りません。

注目してほしいのは「効率化によって省かれるプロセス」です。

効率によって多くのプロセスが省かれますが、同時に楽しみまで失われていないでしょうか。

効率化の結果、楽しみまで失われるのは惜しい損失です。

何でもかんでも効率化をしていると、どんどん楽しみが減っていき、人生の豊かさを削ることになりかねません。

人生を豊かにするためには、例外的に効率の悪いことをしたほうがいいこともあります。

人生では効率化をしないほうがいいこともある

たとえば、車を使って旅行する場面があるとします。

近道になると思ってトンネルばかり使っていると、山の景色を楽しめなくなります。

途中の景色も旅行の一部です。

山の景観を楽しみたいなら、トンネルを使わず回り道を通ってのんびりドライブしたほうが、多くの景色を楽しめるでしょう。

子どもの世話を効率よくするため、ヘルパーを雇ってお世話を代行してもらうとします。

子どもの世話の手間暇が減って楽になりますが、同時にわが子と触れ合うも減ってしまいます。

子どもとの触れ合いを大切にしているのであれば、自分で育児をしたほうがいいでしょう。

自宅で効率的に運動したいと思い、ランニングマシンを購入して部屋に設置することがあります。

ランニングマシンを利用すれば効率よく運動できるようになりますが、その代わり外の空気や景色を楽しめなくなります。

外の空気や景色を楽しみたいなら、ランニングマシンに頼らず、きちんと外を走ったほうがいいでしょう。

人生では、無駄や遠回りも大切

効率化の正解は、人それぞれです。

自分にとって何が楽しく有意義に感じるかは、人によって異なります。

取り組んでいる効率化が、楽しみの損失につながっていないか振り返ってみてください。

基本的に効率化は良いことですが、楽しみまで減っているなら見直したほうがいいでしょう。

その楽しみが自分にとって特別であれば、なおさらです。

人生では、無駄や遠回りも大切です。

あえて効率の悪いことをしたほうが、豊かになる場合があります。

貴重な楽しみまで失われている現実があるなら、あえて効率化をやめる選択もありです。

心を豊かにする言葉(20)
  • 効率化は、楽しみの損失につながっていないか、一度振り返ってみてください。
不機嫌は伝染する。
上機嫌も伝染する。

心を豊かにする30の言葉

  1. どれだけスピード社会になっても、心を豊かにする時間だけは必要。
  2. 経済的に貧しくても、心まで貧しくなってはいけない。
  3. 幸せとは「心の余裕」を持つこと。
  4. 人生は数学だ。
    難しく感じても、解き方がわかると、易しく感じる。
  5. 自然と早起きをした朝は、早めの活動を始めよう。
    何かいいことが起こるに違いない。
  6. 心の声はいつも小さい。
    きちんと耳を澄まさないと、心の声は聞こえない。
  7. 物をつかむときは、手を開かなければいけない。
    幸せをつかむときは、心を開かなければいけない。
  8. 「力を入れて仕事をする」と「力を抜いて仕事をする」。
    どちらも結果が大差ないなら、力を抜いて仕事をするほうがいい。
  9. リラックスしているときも、ハッピー。
    心の平和は、生きている喜びそのもの。
  10. 悪口は言わないと決意した瞬間から、あなたは新しく生まれ変わる。
  11. 好きなことが1つあるだけで幸せ。
  12. さあ「幸せの連鎖」を意識しよう。
  13. わくわくすることを探すより、何でもわくわくする自分になる。
  14. あなたの中には「心の増幅器」がある。
  15. 広い定義でいえば、地球上の全員が兄弟姉妹。
  16. 慌てたり焦ったりしている人には、どんな言葉をかけるべきか。
  17. 「頑張れ」という応援はありがたい。
    「無理しないで」という応援はもっとありがたい。
  18. 仏像の前に立ったら、じっくり顔を見つめよう。
    仏様の心があなたに届き、心が清められる。
  19. 健康を大切にしていると言いつつ、健康診断を受診しないのは矛盾している。
  20. あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。
    効率化の結果、楽しみまで失われては意味がない。
  21. 不機嫌は伝染する。
    上機嫌も伝染する。
  22. 一発屋のほとんどは、一発屋ではない。
  23. 掃除や整理整頓は「定期的なタイミング」で満足しない。
    「気づいたタイミング」も心がけよう。
  24. 素早い返事とはいえ、相手が言い終わる前に話すのは失礼。
  25. 親切は、してあげるものではない。
    させてもらうものだ。
  26. ベストセラーやベストセラー作家に、否定的になっていないか。
  27. 簡単そうにこなしている人を軽視してはいけない。
    むしろ尊敬するのが正しい。
  28. 「運を使った」と思うのではない。
    「運の波に乗る」と思うのだ。
  29. 感謝を伝え合う夫婦は、離婚しない。
  30. 誰もあなたの成功を信じなくても、あなただけは自分の成功を信じること。
    成功を信じる人は、自分一人で十分。

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