心を豊かにする30の言葉
- 経済的に貧しくても、心まで貧しくなってはいけない。
どれだけスピード社会になっても、心を豊かにする時間だけは必要。
現代社会では、さまざまなことがスピード化しています。
コンピューターという技術が本格的に入ってきたうえ、ITという情報技術が入ってきました。
ビジネスもコミュニケーションも何でも、どんどんスピードアップしていき、この流れは止まりません。
経済的に貧しくても、心まで貧しくなってはいけない。
貧乏だから悪いわけではありません。
家が貧しいからと悪いわけではありません。
年収が低いから悪いわけでもありません。
幸せとは「心の余裕」を持つこと。
幸せを感じたいなら「心の余裕」を持ってください。
心の余裕は、幸せを感じるために必要な要素です。
幸せを感じるために心の満足は大切ですが、心の余裕はもっと大切です。
人生は数学だ。
難しく感じても、解き方がわかると、易しく感じる。
数学は面白い。
解き方がわかる前と後とでは、問題の感じ方が変わります。
解き方のわからない問題は、難しく感じられます。
自然と早起きをした朝は、早めの活動を始めよう。
何かいいことが起こるに違いない。
自然と早起きをしてしまう朝があるものです。
目覚まし時計が鳴るより早く起きてしまうことがあるでしょう。
自分でもなぜ早く目が覚めたのかわからない。
心の声はいつも小さい。
きちんと耳を澄まさないと、心の声は聞こえない。
私たちの日常は、多くの「雑音」にあふれています。
テレビをつけると、事件や事故などネガティブなニュースが飛び込んでくるでしょう。
インターネットを閲覧していると、真偽不明の情報に触れるでしょう。
物をつかむときは、手を開かなければいけない。
幸せをつかむときは、心を開かなければいけない。
物をつかむときは、まず手を開いておく必要があります。
ぎゅっと握り拳を作ったままの状態で物はつかめません。
それは物理的に不可能です。
「力を入れて仕事をする」と「力を抜いて仕事をする」。
どちらも結果が大差ないなら、力を抜いて仕事をするほうがいい。
力を入れて仕事をすれば、素晴らしい結果が得られるでしょう。
エネルギーのすべてを仕事に注ぎ込み、まったく手抜きを許さず、休憩は最小限に抑えます。
全身全霊で仕事に打ち込めば、最高のスピードと集中力が生まれます。
リラックスしているときも、ハッピー。
心の平和は、生きている喜びそのもの。
「ハッピー」と聞くと、満たされた状態をイメージする人が多いのではないでしょうか。
物質的・精神的に満たされているとき、私たちはハッピーを感じるでしょう。
欲しいものが手に入ったとき、物欲を満たすことができてハッピーを感じるでしょう。
悪口は言わないと決意した瞬間から、あなたは新しく生まれ変わる。
生まれ変わるためにはどうすればいいのでしょうか。
悪口を言うのをやめることです。
悪口は言わないと決意して、今後二度と悪口を言わないよう心がけるのです。
好きなことが1つあるだけで幸せ。
好きなことは、1つあるだけでいいのです。
「1つだけでいいの？」「1つでは少ない」と思うかもしれません。
もちろんたくさんあるに越したことはありませんが、実際は1つあれば十分です。
さあ「幸せの連鎖」を意識しよう。
嬉しいことがあったとき「やった！」と思います。
「嬉しい！」「楽しい！」「幸せだ！」と思い、しばらく感動に浸るでしょう。
感動の余韻を楽しんで勢いに乗っているところで、ぜひ取り組んでほしいことがあります。
わくわくすることを探すより、何でもわくわくする自分になる。
わくわくすることを、探そうとしていませんか。
期待や喜びで嬉しくなり、落ち着かないことです。
面白い映画や本を探したり、旅行に行ったりなど、興奮することを見つけようとします。
あなたの中には「心の増幅器」がある。
あなたの中には「心の増幅器」があります。
増幅器といえば、電圧・電流の信号を大きくする装置ですが、実は私たちの心にも存在しています。
ところが残念なことに、ほとんどの人が気づいていません。
広い定義でいえば、地球上の全員が兄弟姉妹。
兄弟姉妹のない子を「一人っ子」と呼びます。
一人っ子には、一人っ子ならではの楽しみがあります。
「親を独占できる」
慌てたり焦ったりしている人には、どんな言葉をかけるべきか。
慌てたり焦ったりしている人には、どんな言葉をかけるべきでしょうか。
「どうしたの？」と声をかける人もいるでしょう。
詳しい話を聞いて、何か役立つアドバイスをする人もいるでしょう。
「頑張れ」という応援はありがたい。
「無理しないで」という応援はもっとありがたい。
「無理しないで」
そんな一言で応援してくれる人がいませんか。
応援の言葉と言えば「頑張れ」が定番ですね。
仏像の前に立ったら、じっくり顔を見つめよう。
仏様の心があなたに届き、心が清められる。
仏像の前に立つと、多くの人が目をつぶり、手を合わせて拝みます。
おさい銭を投げたり「南無阿弥陀仏」と唱えたりする人もいますね。
その一方で、一番大切な仏像の顔をあまり見ていません。
健康を大切にしていると言いつつ、健康診断を受診しないのは矛盾している。
「私は健康オタクです」
「健康本を読むのが好きです」
「日頃から健康には気をつけています」
あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。
効率化の結果、楽しみまで失われては意味がない。
基本的に「効率化」は良いことです。
無駄を省いて効率をよくすれば、スピードが生まれ、物事がスムーズに進むようになります。
時間と体力の節約になり、心にも生活にも余裕が生まれます。
不機嫌は伝染する。
上機嫌も伝染する。
不機嫌は伝染する特徴があります。
いらいらしている人や怒っている人がいたとき、そばにいる自分まで不機嫌が伝わってきた経験はないでしょうか。
不機嫌な人の周りには張り詰めた空気が漂っていて、自分のところにも伝わってきたことがあるでしょう。
一発屋のほとんどは、一発屋ではない。
「一発屋」と呼ばれる人がいます。
一発屋の作家、一発屋の歌手、一発屋の漫画家。
一発屋という言葉は、あまり良いニュアンスとして使われません。
掃除や整理整頓は「定期的なタイミング」で満足しない。
「気づいたタイミング」も心がけよう。
あなたが掃除や整理整頓を行うのは、どのようなタイミングでしょうか。
掃除や整理整頓のタイミングといえば「定期的」が一般的ではないでしょうか。
きちんとしているあなたなら、定期的に掃除や整理整頓を行っているに違いありません。
素早い返事とはいえ、相手が言い終わる前に話すのは失礼。
できるビジネスマンになるポイントの1つは「素早い返事」です。
コミュニケーションで素早い返事を心がけると、相手は「おやっ」と驚くでしょう。
頭の回転が速いアピールとなり、とんとん拍子に話が進んでいくでしょう。
親切は、してあげるものではない。
させてもらうものだ。
親切は素晴らしい行いです。
人のためになることであり、思いやりの表現です。
困っている人に親切をすれば「ありがとう」と感謝されるでしょう。
ベストセラーやベストセラー作家に、否定的になっていないか。
書店に行くと、目立つところに山積みになっているもの。
それは「ベストセラー」です。
本が山積みになっていたり大々的なコピーで紹介されていたりして、売れているのが一目でわかります。
簡単そうにこなしている人を軽視してはいけない。
むしろ尊敬するのが正しい。
簡単そうにこなしている人を軽視しないことです。
簡単そうにこなしている人がいると「なんだか自分にもできそう」と思ってしまいますが、たいていは錯覚です。
簡単そうに見えるからといって簡単とは限りません。
「運を使った」と思うのではない。
「運の波に乗る」と思うのだ。
「アイスの棒で当たりが出た」
「高倍率のライブコンサートに当選した」
「なかなか予約が取れないお店に運よく予約ができた」
感謝を伝え合う夫婦は、離婚しない。
いつまでも円満な夫婦には、ある特徴があります。
「お互いに感謝を伝え合っている」という点です。
仕事を頑張る夫に「いってらっしゃい」「おかえりなさい」「お疲れさま」と伝えます。
誰もあなたの成功を信じなくても、あなただけは自分の成功を信じること。
成功を信じる人は、自分一人で十分。
「成功するわけがない」
「どうせ失敗するよ」
「うまくいかないに決まっている」