物事には、効率のいい順番というものがあります。

「この方法なら効率がいい」「この順番なら一番効果的！」「この並びが適している」ということです。

いわゆる「段取り」です。

物事を進めるときに、段取りを考えてからやろうとする習慣は、元気になるための意外なポイントです。

無駄に労力を使わず、必要最低限のエネルギーで最大の効果を発揮します。

つまらないところで必要以上のエネルギーを使ってしまっては、それだけでもうへとへとになってしまい元気も出てこなくなります。

効率の悪い方法では意味もなくエネルギーを使ってしまうことになりますから、いくら活力があっても足りないくらいです。

段取りの悪い方法のために奪われ、消費している可能性が高いのです。

だからこそ「段取り」は重要です。

ただやみくもにだらだらやるのではなく、物事を効率的にこなすための「段取り」は、あなたにとって「近道」となります。

近道ができれば、余った時間とエネルギーを元気に回すゆとりができるというものです。

段取りが習慣になれば、時間とエネルギーを節約でき、あなたの元気へとつながっていくのです。

段取りを考えてから行動することは、基本的なことと考えましょう。

• この方法で本当にいいのかと「段取り」をよく考えてみる。