執筆者:水口貴博

疲れない生き方をする30の方法

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複雑にするから疲れる。シンプルにすれば疲れない。

複雑にするから疲れる。シンプルにすれば疲れない。 | 疲れない生き方をする30の方法

複雑にしないことです。

複雑は、疲れを招くもと。

複雑になればなるほどごちゃごちゃして、わかりにくくなります。

見通しが悪くなり、全体像もぼやけます。

印象が悪くなり、扱いにくくなります。

「複雑にすることが素晴らしい」

「ごちゃごちゃしていることがかっこいい」

「簡単に理解されないことがよい」

そうした価値観があるなら、早めに直したほうがいいでしょう。

複雑というだけで、ストレスの原因になります。

「難しそう」「ややこしい」「わかりにくい」といらいらすることが増え、疲れやすくなります。

シンプルにすれば疲れない

疲れない生き方をしたいなら「シンプル」を心がけましょう。

仕事も行動もシンプルにしましょう。

シンプルにすると、身軽になって取りかかりやすくなります。

わかりやすく使いやすくなって、好印象を与えます。

集中しやすくなって、仕事がはかどります。

スピードが速くなり、精度も高くなり、結果を出しやすくなります。

部屋もファッションも持ち物もシンプルにします。

シンプルにすることで扱いやすくなります。

軽くて美しくてスタイリッシュになります。

手入れもメンテナンスもしやすくなります。

身も心も軽くなって疲れにくくなります。

部屋も暮らしもシンプルにしましょう。

シンプルにすると物が減って、掃除や整理整頓が楽になります。

空間にもゆとりが生まれます。

上品な雰囲気が漂って、居心地のいい空間になります。

なぜシンプルは奥が深いのか

シンプルの効用は数多くあります。

シンプルにすると、大切なものがわかります。

全体がすっきりして見通しがよくなるため「これが大切なことだ」とすぐわかります。

シンプルに考えると、すぐ答えが出ます。

物事の本質に集中しやすくなり、結果としてより良い答えを導き出せます。

シンプルは飽きが来ません。

単純だからこそ、組み合わせのパターンが増え、応用の幅が広くなります。

シンプルほど、奥の深いものはありません。

本質的だからです。

シンプルには無限の可能性があるのです。

シンプルを心がければ、おのずと人生はうまくいく

迷ったら、シンプルが正解です。

シンプルは地味に思えますが、これほど美しいことはありません。

基本であり、原点であり、本質です。

シンプルが好きな人はいても、嫌いな人はいません。

シンプルに考え、シンプルに動きましょう。

シンプルに暮らし、シンプルに生きましょう。

シンプルを心がければ、おのずと人生はうまくいきます。

疲れない生き方をする方法(5)
  • シンプルを心がける。
ぎりぎりで行動するから疲れる。
余裕を持って行動すれば疲れない。

疲れない生き方をする30の方法

  1. 過去や未来を考えるから疲れる。
    今に集中すれば疲れない。
  2. 完璧主義だから疲れる。
    最善主義になれば疲れない。
  3. 人と比べるから疲れる。
    自分と比べれば疲れない。
  4. 人からやらされることは、疲れる。
    自分から進んでやることは、疲れない。
  5. 複雑にするから疲れる。
    シンプルにすれば疲れない。
  6. ぎりぎりで行動するから疲れる。
    余裕を持って行動すれば疲れない。
  7. 満腹まで食べるから、疲れる。
    腹七分目にすれば、疲れない。
  8. 競争するから疲れる。
    競走をやめれば疲れない。
  9. せかせかハイペースで生きるから疲れる。
    のんびりマイペースで生きれば疲れない。
  10. 腰が曲がっているから疲れる。
    背筋を伸ばしていれば疲れない。
  11. 欲張って多くを求めるから、疲れる。
    必要最小限で満足すれば、疲れない。
  12. 嫌いなことをやるから疲れる。
    好きなことをすれば疲れない。
  13. 頑張るから疲れる。
    楽しめば疲れない。
  14. 「面倒くさい」と思うから疲れる。
    「面白そう」と思えば疲れない。
  15. 背伸びをして生きるから疲れる。
    等身大で生きれば疲れない。
  16. 精神論だから疲れる。
    方法論になれば疲れない。
  17. 自分に合っていないことをしているから疲れる。
    自分に合ったことをしていれば疲れない。
  18. 持ち物が多いから疲れる。
    持ち物を減らせば疲れない。
  19. 何でも1人でやろうとするから、疲れる。
    素直に人の力を借りれば、疲れない。
  20. 見返りを求めるから疲れる。
    見返りを求めなければ疲れない。
  21. 眉間に力を入れるから疲れる。
    口角に力を入れれば疲れない。
  22. 優柔不断だから疲れる。
    即断即決になれば疲れない。
  23. 一度にやろうとするから疲れる。
    1つずつ片付ければ疲れない。
  24. 一声を迷うから、疲れる。
    すぐ一声をかければ、疲れない。
  25. ストレスをためるから、疲れる。
    ストレスを吐き出せば、疲れない。
  26. 「行く手を阻む壁」と思うから疲れる。
    「未来につながる扉」と思えば疲れない。
  27. じっとしているから、疲れる。
    動いていれば、疲れない。
  28. 期待するから疲れる。
    期待しないと疲れない。
  29. 時代の流れに逆らうから疲れる。
    時代の流れに従えば疲れない。
  30. 許さないから疲れる。
    許すと疲れない。

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