厄介なことが起こったとき、私たちはこう思います。

「トラブルが起こった」と。

もちろん何も間違ってはいません。

ストレートな言い方であり、嘘をついているわけでもありません。

それ以上、それ以下でもありません。

普通で当たり前の呼び方ですが、ここにちょっとした悪影響が隠れています。

「トラブル」という呼び方は、いかにも悪そうな感じがします。

「大変なこと」「悪い出来事」「不幸の前兆」といったニュアンスがあって、気持ちが暗くなります。

トラブルと聞くだけでそわそわしてくる。

「トラブルが起こりました」と言えば「不幸へのカウントダウンが始まりました」と聞こえます。

「トラブル」と呼ぶから、苦しく感じるのです。

トラブルは「イベント」と言い換えよう

呼び方を工夫しましょう。

トラブルは「イベント」と言い換えてみてください。

たったこれだけで、感じ方が変わります。

イベントという言葉には、ポジティブなイメージがあります。

「楽しい行事」「面白い催し物」「わくわくすること」といったニュアンスがあって、気持ちが明るくなるでしょう。

私たちが「イベント」という言葉を使うとき、楽しいことが伴うことが多いので、明るい印象があります。

「イベントが起こりました」と言えば「これから楽しいことが待っていますよ」と聞こえます。

ゲーム感覚が生まれてきて、わくわくしながら取り組めるようになります。

そのイベントをクリアできれば、レベルアップできたり物語が進んだりするでしょう。

難しいことも、集中して取り組めるようになるでしょう。

なかなかうまくいかなくても、根気で乗り越えられるでしょう。

厳しい現実があるとはいえ、受け止め方次第です。

ネガティブな受け止め方をすれば、暗く感じます。

ポジティブな受け止め方をすれば、明るく感じます。

受け止め方がポジティブになれば、半分成功したも同然です。

トラブルではなく、イベントと考えましょう。

「トラブルが起こった」と言いそうになれば、喉のところで止めて「イベントが起こった」と言い換えればOKです。

慣れないうちは、つい言ってしまいますが、普段から意識しているうちに癖がついてきます。

目の前に立ちはだかった壁を、わくわく楽しみながらクリアしていきましょう。

トラブルを「イベント」と言い換えるだけで、楽しく感じるのです。

• 「トラブル」は「イベント」と言い換えて、楽しむ。