賢くなるために必要なのは、余裕と落ち着きです。

「賢さ」といえば「頭をよさ」をイメージすることが多いため、余裕や落ち着きは無関係に思えるかもしれません。

どちらかと言えば、品格や礼儀作法に関係するように思うのではないでしょうか。

しかし、賢さと相関関係があります。

賢い人は、頭の働きが鋭く、冷静な思考ができます。

ベストな判断や対処をするにはどうすればいいか、知恵を絞って、あらゆる可能性を探ります。

良い点だけでなく、悪い点も含めて考えます。

長期的・総合的に考えた結果、最終的に的確で賢明な判断を下します。

では、冷静な思考のためには何が必要なのか。

それが、余裕と落ち着きなのです。

焦りやいら立ちの多い状況で、物事を冷静に考えるのは難しい。

知恵を絞って、あらゆる可能性を探れるのも、余裕と落ち着きのおかげです。

良い点だけでなく、悪い点も含めて考えることができるのも、余裕と落ち着きのおかげです。

多角的・長期的・総合的に考えることができるのも、余裕と落ち着きのおかげです。

余裕と落ち着きは、冷静な思考の土台となるもの。

余裕と落ち着きがあってこそ、冷静な思考ができるようになります。

賢くなりたいなら、余裕と落ち着きを心がけてください。

普段から焦ったりいらいらしたりしている人は要注意です。

余裕も落ち着きも、意識をすれば、手に入れられるものです。

「ないから仕方ない」と諦めるのではなく、できるだけ普段から維持できるよう心がけてください。

たとえば、生活習慣や生活リズムを少し見直すだけでも、余裕を増やせるでしょう。

呼吸を整え、大きな心をイメージするだけでも、気持ちが落ち着いてくるでしょう。

余裕と落ち着きは、あればあるほどよいものです。

余裕も落ち着きも、少なくて困ることはあっても、多くて困ることはありません。

特に忙しい時期では、余裕と落ち着きが失われがちですが、勝負所です。

どんなときでも、常に余裕と落ち着きを保つよう心がけてください。

• 常に余裕と落ち着きを保つ。