何かに取り組んでいると「どうにもならない」と思うことがあります。

そんなとき、つい言ってしまう言葉があります。

「もうダメだ」です。

使い方としては間違っていません。

間違ってはいませんが、使わないほうがいい言葉です。

「もうダメだ」と言ったとき「できない自分もダメな人間だ」として聞こえるからです。

「もうダメだ」という言葉は、自分を落ち込ませる言葉です。

諦めたことに罪悪感や後ろめたさが残る言い方です。

「もうダメだ」と言うほど「自分は何もできない人間だ。情けない」と思い込むようになり、自信がなくなります。

自分に自信がない人ほど「もうダメだ」が口癖になっています。

「もうダメだ」が口癖になっているから、自信がなくなるのです。

誰にでもできないことはあります。

ダメだと思うこともあります。

「ダメ」という言葉は使わなくてかまいません。

禁句にしましょう。

「ダメ」と言いそうになれば「難しい」と言い換えればいいのです。

難しいという言い方には、実現の可能性があります。

もしかしたら、いつかできるようになるかもしれません。

未来に可能性を感じさせる言い方のほうが、前向きな生き方ができるのです。

• 「ダメ」と言いそうになれば「難しい」と言い換える。