「アイロンなんてやっているの」

そう笑う人がいれば、こう答えましょう。

「心身の統一の時間である」と。

たしかに洗濯物が乾いた後、アイロンをかけるのは、手間ではあります。

そのまま服をたたんだほうが、手間がありません。

しかし、実際にやってみるとわかりますが、アイロンをかけると、気分がよくなります。

部屋を掃除したときの心の高揚に似ています。

すうっと、服のしわが伸びるのは、快感です。

アイロンをかける動作は、私たちの心に変化を与える力があります。

服のしわが伸びる様子を見るたびに、気持ちのよさが感じられます。

心のしわまで伸びるような快感です。

アイロンをきちんとできているあなたは、素晴らしい。

アイロンの習慣を続けることで、自分が気持ちよくなれます。

アイロンは、心を浄化させる儀式です。

家事の1つでありながら、心身の統一をはかる時間でもあるのです。

• 服にアイロンをかけながら、心のしわも伸ばす。