勉強時間はむやみに長くするものではありません。

長時間勉強をしていれば、どんな人でもだらだらになります。

理由は単純。

疲れるからです。

当たり前のことですね。

勉強に限らず、仕事でも遊びでもデートでも、長時間になるとだらだらに変わります。

人間ですから、やはり疲れるのは当然です。

成績を上げるために大切なのは「勉強時間」ではなく「勉強量」です。

さて、ここで1つ矛盾が発生します。

「勉強量をこなすためには時間が必要。しかし長時間勉強すれば、だらだらになる」

こうした矛盾したことを実現できる方法はあるのでしょうか。

解決するキーワードがあります。

「集中力」です。

勉強ができる人には、必ず集中力があります。

あなたのクラスの成績がいい人を思い浮かべてください。

勉強をするときには、一心不乱になる圧倒的な集中力があるはずです。

成績がいいにもかかわらず、普段は勉強していないような人でも、人目のないところで必ず集中して勉強しています。

集中すれば、たとえ勉強時間が短くても勉強量をこなすことができるため、成績がよくなります。

したがって、理想的な勉強姿勢とは「集中して短時間で勉強量をこなす」という姿勢です。

短時間による勉強量は、集中するからこそ実現できます。

疲れたらこまめに休憩や気分転換をして、回復すればまた集中して勉強する、という繰り返しです。

• 勉強するときは、徹底的に集中する。