人の目を気にしている人は、決まって心が重たくなっています。

「あの人、私のこと、どう思っているのかな」

「嫌われているのかな」

「変なふうに思われていないかな」

「かっこよく映っているかな」

人の目を気にしているから「自分は今、どう思われているのかな」と不安になり、気が気ではなくなってしまうのです。

他人に気を使い始めると終わりがありません。

いつでもどこでも人は存在しているため、気の休まる瞬間がないのです。

他人に気を使うのは、やめにしましょう。

代わりに、他人に親切にするように気を使えばいいのです。

愛するようにすればいいのです。

親切をするためにどうすればいいかと考えるほうが、結果として人間関係がよくなります。

他人の目を気にする不安が消えます。

好意という気持ちを贈るため、相手からの印象がよくなります。

気を使っても返事はありませんが、好意には返事があります。

しかし、返事があるからとはいえ、返事が目的で親切にするのではありません。

あくまでも「ギブ＆ギブ」の精神を大切にしましょう。

返事がなくても、ただ自分のために、相手に親切にするのです。

「自分のために＝人のために」という意識で行うことです。

他人のためは自分のためになり、自分のためは他人を思う気持ちになることです。

他人と自分も1つの存在であり、そもそも気を使うことはないのです。

ただ親切に好意を見せていくだけでいいのです。

• 他人に気を使うのではなく、親切にする。