トラブル中、食事を取らない人がいます。

食事を取らない理由は、大きく2つのパターンがあります。

1. トラブル対応に忙しいため食事を取らない人

2. トラブルを起こした罪悪感で食事を取らない人

どちらのパターンも要注意です。

食事は、車のガソリンと同じです。

車はガソリンがなくなると動かなくなるように、人間も食事を取らないと動かなくなります。

体に力が入らなくなり、頭も回らずぼうっとします。

わけもなくいらいらしたり、気分が落ち込んだりするのです。

トラブルのときは、徹夜で頑張ったり長時間の労働が必要になったりして、普段よりエネルギーを使います。

空腹のままでは頭が回らず、良い解決策も浮かびません。

仕事の集中力が出なかったり、大切な場面で踏ん張れなくなったりします。

きちんと食事を取らないと、大きな山は乗り越えられません。

トラブルを起こした罪悪感で食事を取らないのもよくありません。

自分に罰を与えるかのように、トラブルを起こしたら食事を抜きにするというのは、誤った精神論です。

トラブルを起こした立場とはいえ、食事をする権利はあります。

良い仕事をするためには腹ごしらえが欠かせません。

必要なのは「解決すること」です。

食事を抜いたところで、解決に役立つどころか、逆に妨げとなるばかりです。

「申し訳ない」という気持ちがあったとしても、感情と解決は、切り離して考えることが大切です。

車の場合、ガソリン残量がゼロに近づいたら「大変だ」と慌てるのに、人間の場合となると、急にだらしなくなる人が多い。

空腹になっても「まあいいか」と軽く考える人が多いのです。

どんなに忙しくても、きちんと食事だけは取りましょう。

食事を取ることも、トラブル解決の一環です。

• どんなに忙しくても、きちんと食事だけは取る。