やる気が出ない。

なかなか重い腰が上がらない。

やらなければいけないとわかっているのに、面倒くさくて手をつけられない。

ぐずぐずしている自分がいたら、次の言葉を自分に言い聞かせてください。

「今すぐやれ！」と。

できれば声に出して言い聞かせたい。

心で思うだけでもいいですが、それだけでは漠然となりがちです。

しっかり効果を出したいなら、声に出すのがベストです。

声に出すことで、自分が発した声を自分の耳で聞くことになるため、より強く意識に働きかけられます。

一瞬で気持ちがびしっと引き締まり、重い腰がすっと上がるのです。

人から「今すぐやれ！」と命令するのは抵抗があっても、自分で自分に言い聞かせるなら抵抗はありません。

あなたには、自分で自分をコントロールできます。

力強い言葉を言い聞かせ、自分のやる気を引き出し、行動力を高めましょう。

• ぐずぐずしている自分がいたら、声に出して「今すぐやれ！」と自分に言い聞かせる。