「ただいま」は帰宅したときの挨拶言葉です。

あなたは一人暮らしのとき「ただいま」と言うタイプですか、それとも言わないタイプですか。

言うタイプの人もいれば、言わないタイプもいるでしょう。

自宅に誰もいないなら「別に言わなくてもいいのではないか」と考える人もいるはずです。

たしかに無人の部屋に向かって「ただいま」と挨拶するのは不自然な感じがするかもしれません。

もちろん言う言わないは自由ですが、こだわりがなければ、きちんと口にすることをおすすめします。

「ただいま」という言葉は「家にいる人への挨拶」だけではありません。

「自分への挨拶」でもあるからです。

自宅に誰もいなくても「ただいま」と口にすることで、自分に対して「自宅に帰宅しました」という挨拶になります。

きちんと自分に声がけをすることで、生活シーンをさっと切り替えることができます。

メリハリがつくので、気持ちの切り替えもスムーズになります。

また、声を出す機会にもなるため孤独感を和らげるメリットもあります。

生活の中に自分の声が響き渡り、自分という存在の再確認ができます。

言って得することあっても損することはないのですから、きちんと言っておくほうがいい。

人間関係では挨拶が大切ですが、これは一人暮らしのときも同じです。

「自分との人間関係」を大切にしましょう。

一人暮らしのときであっても「ただいま」という挨拶言葉を大切にしたい。

小さな声でつぶやく程度でいいのです。

こだわりがなければ、一人暮らしのときであっても「ただいま」と挨拶することをおすすめします。

• 一人暮らしのときでも、帰宅の際は「ただいま」と挨拶をする。