「テンションを上げることができるのだろうか」

テンションを上げようとするとき、不安が頭をよぎるかもしれません。

「本当にうまくいくのかわからない」

「かえってテンションを下げてしまうかもしれない」

「失敗したらどうしようか」

テンションを上げるためには、心をコントロールすることになります。

心は物ではなく、目に見えるものでもなく、不確かな印象があるのかもしれません。

どことなく自信がなかったり、弱気になったりすることもあるのではないでしょうか。

しかしテンションを上げるなら、弱気は不要です。

「テンションを上げることができるのだろうか」と弱気になっていると、本当にうまくいかなくなります。

火がつこうとしている心に水をかけることになり、冷やしてしまいます。

「テンションを上げることができるのだろうか」と思うのではありません。

「必ずテンションを上げる」と思いましょう。

根拠はなくていいのです。

とにかく「必ずテンションを上げる」と思い込むことが、テンションを上げるための基本であり王道です。

根拠はないが、とにかく「上げる」と言い切ってしまう。

「意地でもテンションを上げてやる」と思うくらいでちょうどいい。

自分の心は自分で温める。

強気になっていれば、それだけ心が熱くなり、テンションも上がりやすくなります。

• 「意地でもテンションを上げてやる」と思って、強気になる。