多くの時間管理術の書籍に目を通していると「自分でリズムを作る」ということが多く書かれています。

もちろん自分の力で時間のリズムを作ることはできます。

気持ちが乗るリズムを作ったり、調子を作って出したりします。

自分の意志で時間を作ったり、隙間時間を集めたりして勉強時間を確保できます。

しかし、これらは二の次。

どの時間管理の書籍でも、一番大切なことが抜けています。

「リズムを作る前に、リズムに合わせる」ということです。

これが、まず大切な時間管理術です。

本当の時間管理術は、ここから始まります。

この世には、変えられない時間のリズムが、すでに2つ存在します。

1. 1日24時間というリズム

2. 7日で1週間というリズム

「1日24時間というリズム」は、地球の自転に合わせた絶対的なリズムです。

地球の自転の速度をあなたの力では変えられない。

変えられないから合わせるしかありません。

朝になれば明るくなり、夜になれば暗くなります。

同時に学校へ行く時間と、学校から帰る時間も決まってきます。

その1日のリズムの中で、あなたがどう動くかを考えていくことが大切です。

いつ何をやるかを考え、習慣として勉強をうまく組み込むようにしましょう。

次に大切なリズムは「7日で1週間」というリズムです。

人類が作ったルールですが、いまや完全に世界共通のリズムになり、今さら変えようがありません。

一般的に月曜から金曜までは平日といえば、土日は週末といわれます。

たとえば、平日は勉強に集中し、週末は勉強を休んで気分転換に使う方法があります。

月曜から金曜は5日間です。

それぞれ英国数理社という基本5科目を、あわせて勉強してもいいでしょう。

曜日に合わせて、スケジュールを考えます。

まずこの2つのリズムに、うまく自分を乗せることが一番基本となる時間管理術です。

「1日24時間」と「7日で1週間」というリズムが、生まれてから死ぬまで延々と続きます。

この波に、うまく自分を合わせることです。

この基本リズムに乗れたうえで、その中で自分なりのリズムを作ります。

まず一番押さえておきたい、時間管理術における大前提なのです。

• 「1日24時間」と「7日で1週間」というリズムにうまく乗る。