公開日:2024年10月7日
執筆者:水口貴博

仕事と趣味を両立させる30の方法

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なぜ仕事と趣味の両立を目指すのか。

なぜ仕事と趣味の両立を目指すのか。 | 仕事と趣味を両立させる30の方法

なぜ仕事と趣味の両立を目指すのでしょうか。

仕事も頑張りたいが、趣味も楽しみたいと思うところですね。

時間を忘れて趣味に没頭することは、幸せな時間を送ることでもあります。

なんとなく趣味も仕事も両方楽しめればいいよねと思う人が多いかもしれません。

しかし、仕事と趣味の両立には、実はもっと深い意味があります。

趣味をすることは、楽しい時間を送るだけではありません。

趣味には「ストレス解消」「エネルギー充電」といった意味があります。

趣味を楽しめば楽しむほど、仕事のストレスが解消され、エネルギーもたっぷり充電されます。

楽しさや面白さで心が満たされ、明日の活力にもつながります。

趣味を楽しむことで、仕事にもしっかり打ち込めるようになるのです。

つまり、仕事を頑張るためにも趣味を楽しんだほうがいいし、仕事と趣味の両立を目指したほうがいいのです。

仕事を一生懸命頑張るのはいいのですが、仕事しかしない生活は避けたい。

仕事ばかりでは、ストレス解消やエネルギー充電の時間がなくなります。

ばりばり仕事をしたいなら、なおさらきちんと趣味の時間を持ち、ストレス解消とエネルギー充電をしておくほうがいいのです。

趣味でストレス解消とエネルギー充電するから、ばりばり仕事に打ち込めます。

結局のところ「精力的に仕事をしたいなら、趣味の時間が必要」ということなのです。

また趣味を楽しむためにも、仕事の時間が必要です。

仕事に集中して頑張った後は、ストレスを解消したい気持ちが高まります。

安らぎや解放感を求めて、趣味を欲する気持ちが高まります。

仕事を頑張った後だからこそ、ばりばり趣味にも打ち込め、楽しむ度合いも高まっていくのです。

仕事と趣味は両輪です。

片方だけではバランスが悪くなり、良い結果も残せません。

両方がそろってこそバランスが整い、良い結果を残します。

だからこそ、仕事と趣味の両立が求められます。

仕事と趣味の両立は、素晴らしい人生の実現でも必要なことなのです。

仕事と趣味を両立させる方法(1)
  • 精力的に仕事をするためにも、仕事と趣味の両立を目指す。
仕事と趣味の両立を願うだけでは、実現しない。

仕事と趣味を両立させる30の方法

  1. なぜ仕事と趣味の両立を目指すのか。
  2. 仕事と趣味の両立を願うだけでは、実現しない。
  3. 仕事と趣味の両立は、オンとオフのメリハリにある。
  4. 仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
  5. 仕事の時間になったら、仕事をする。
  6. 仕事と趣味の両立を、半々にすることだと誤解していないか。
  7. 仕事の休憩時間は、気晴らしの趣味を楽しむ絶好のチャンス。
  8. 素晴らしい仕事ができるから、趣味があるのではない。
    趣味があるから、素晴らしい仕事ができるのだ。
  9. 仕事と趣味の両立を実現するポイントは「休日の朝」にある。
  10. 仕事と趣味の両立のために睡眠を削る人は、仕事も趣味もダメになる。
  11. 趣味を絞ることで、仕事と趣味の両立する。
  12. モチベーションが上がらないときは、趣味に打ち込んでいる自分をイメージしよう。
  13. 「趣味は仕事の後にするもの」という固定観念はありませんか。
  14. 趣味の時間を確保するために、残業や休日出勤はできるだけ断ろう。
  15. 家事の負担が減ってこそ、趣味の時間を作れる。
  16. 業務中に趣味をするのはNG。
  17. なぜあの人は、多趣味なのか。
  18. 「あの人は趣味をする暇があっていいな」と思ったときに気づいてほしいこと。
  19. 興味のない誘い・行きたくない飲み会は、きっぱり断って趣味を楽しむのがいい。
  20. お金のかかる趣味だからといって諦めるのは惜しい。
    予算を設けて、無理のない頻度で楽しめばいい。
  21. 趣味ができない時間は「エネルギーをためている時間」と考える。
  22. 急な仕事が入って趣味ができなくなっても、くよくよしない。
    穴埋めのチャンスが必ず巡ってくる。
  23. 仕事に行き詰まったときこそ、趣味に打ち込むのが良い。
  24. 「趣味やプライベートも大切にしたい」と上司に伝えておくことは大事。
  25. 上司の良しあしは、趣味で有給休暇を取るときにわかる。
  26. 趣味でギャンブルを楽しむなら、使える金額を決めておくこと。
  27. そもそもブラック企業に勤めているなら、どれだけ頑張っても、仕事と趣味を両立は困難。
  28. 仕事と趣味の両立ができなくても、自分を責めない。
  29. 休日に遊ぶのはいいが、週明けに体調不良を起こさないよう注意する。
  30. あなたが楽しんでいる趣味は、仕事にできませんか。

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